Muốn da đẹp khi trời lạnh phải "thủ" sẵn 2 công thức sinh tố ngon bổ này
Muốn da đẹp khi trời lạnh phải "thủ" sẵn 2 công thức sinh tố ngon bổ này

1. Sinh tố sữa thanh long

Nguyên liệu:

100g thanh long ruột đỏ

40g bột báng

200ml sữa tươi

Cách làm:

Muốn da đẹp khi trời lạnh phải

Bước 1

Rửa sạch bột báng, cho vào nồi với nước đun sôi cho đến khi bột báng chuyển màu trong thì vớt ra ngâm với nước lạnh.

Muốn da đẹp khi trời lạnh phải

Bước 2

Thanh long tách lấy phần thịt vào bát rồi nghiền nhỏ. Thêm sữa tươi và bột báng vào hòa chung. Cho hỗn hợp ra cốc rồi trang trí bằng vài miếng thanh long là xong.

Món sinh tố thanh long với công thức trên làm rất nhanh mà đơn giản. Thức uống có vị ngọt vừa kèm chút dẻo ngon của bột báng ăn rất vừa miệng. Đây là loại đồ uống lành mạnh bạn nên làm vào mùa lạnh để chăm sóc sức khỏe cũng như làn da.

Muốn da đẹp khi trời lạnh phải

2. Sinh tố thanh long, chuối

Nguyên liệu:

1 quả thanh long ruột đỏ

1 quả chuối chín

300ml sữa chua

Cách làm:

Muốn da đẹp khi trời lạnh phải

Bước 1

Thanh long tách lấy phần thịt cho vào bát nghiền nhỏ, thêm ½ lượng sữa chua vào trộn đều. Chuối bóc vỏ bổ làm đôi theo chiều dọc rồi thái thành lát. Xếp vài lát chuối vào cốc thành một đường chéo từ đáy cốc tới miệng cốc.

Muốn da đẹp khi trời lạnh phải

Bước 2

Sau khi xếp chuối xong, bạn đặt cốc vào 1chiếc bát để cốc nằm nghiêng. Đổ hỗn hợp thanh long đã trộn sữa chua vào. Tiếp đó bạn đổ từ từ phần sữa chua còn lại và dựng đứng cốc lên là được.

Khi kết hợp thanh long, sữa chua và chuối bạn sẽ tạo nên một thức uống vô cùng tuyệt vời, rất tốt cho sức khỏe và làn da bạn mỗi khi tiết trời hanh khô. Kèm theo đó một chút khéo léo là bạn đã tạo ra một ly sinh tố không chỉ ngon miệng mà còn đẹp mắt nữa chứ.

Muốn da đẹp khi trời lạnh phải

Chúc bạn ngon miệng!

                                                                                Hường Nguyễn / Theo Trí Thức Trẻ

08:06 21/11/2017Ẩm thực

Có thể bạn quan tâm