Dinh dưỡng

Thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao cực chuẩn
20-02-2018 16:56

Thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao cực chuẩn

Canxi là dưỡng chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển răng và xương của bé. Vì vậy mẹ cần đảm bảo cho bé có chế độ ăn uống đủ canxi cho trẻ, để bé phát triển tốt nhất.

Bạn có biết? 10 loại thực phẩm này có thể biến thành độc tố sau khi nấu chín
19-02-2018 22:00

Bạn có biết? 10 loại thực phẩm này có thể biến thành độc tố sau khi nấu chín

Một số thực phẩm có thể biến thành chất độc trong khi nấu chín, điều này sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi tạm thời hoặc ảnh hưởng tiêu cực tích tụ trong cơ thể bạn. Vậy đó là những loại thực phẩm nào?

Cách ăn dặm chuẩn nhất cho trẻ 5 tháng tuổi
19-02-2018 11:20

Cách ăn dặm chuẩn nhất cho trẻ 5 tháng tuổi

Bé 5 tháng tuổi đã có thể bắt đầu ăn dặm nên mẹ nên giới thiệu cho bé nhiều món ăn mới, để giúp bé ăn ngon miệng hơn nhé!

Những lưu ý dinh dưỡng khi mang thai mẹ bầu cần biết
18-02-2018 22:20

Những lưu ý dinh dưỡng khi mang thai mẹ bầu cần biết

Khi mang thai cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi và dinh dưỡng khi mang thai cũng là điều các mẹ bầu nên hết sức lưu ý.

Những thực phẩm dễ gây ngộ độc ngày Tết mà bạn cần biết
18-02-2018 14:24

Những thực phẩm dễ gây ngộ độc ngày Tết mà bạn cần biết

Tết là thời điểm có thể thỏa thích ăn nhiều món ngon, lạ miệng được chế biến từ nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý có một số thực phẩm dù bổ dưỡng nhưng cũng tiềm ẩn những chất độc gây nguy hiểm nếu sơ chế và chế biến không đúng cách đấy nhé!

Độ tuổi nào bé ăn váng sữa là tốt nhất?
18-02-2018 10:03

Độ tuổi nào bé ăn váng sữa là tốt nhất?

Nhiều bà mẹ nghĩ rằng khi trẻ ăn dặm là đã có thể ăn váng sữa và hấp thụ chất dinh dưỡng, tuy nhiên quan điểm này chưa chắc đã đúng. Vậy đâu là thời điểm thích hợp cho trẻ ăn váng sữa?

Thực đơn dinh dưỡng cực chuẩn khi mang thai của Minh Hà
17-02-2018 22:20

Thực đơn dinh dưỡng cực chuẩn khi mang thai của Minh Hà

Bí quyết ăn uống khi mang bầu của bà mẹ 4 con này từ lâu vẫn luôn là điều khiến rất nhiều chị em bỉm sữa tò mò, cùng tham khảo ngay những bí quyết dinh dưỡng cực chuẩn dưới đây nhé!

Những sai lầm làm bé sụt cân ngày Tết mà mẹ hay mắc phải
17-02-2018 07:11

Những sai lầm làm bé sụt cân ngày Tết mà mẹ hay mắc phải

Đừng bất ngờ khi thấy con mình lại gầy hẳn đi trong mấy ngày Tết nếu mẹ còn duy trì những việc làm sai lầm dưới đây.

Thực phẩm giúp bạn thoát cảnh gầy gò cực hiệu quả
13-02-2018 22:10

Thực phẩm giúp bạn thoát cảnh gầy gò cực hiệu quả

Ăn một bữa ăn đầy đủ với thực phẩm lành mạnh có thể làm cho bạn tăng cân. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn tăng cân cực hiệu quả.

Thực đơn ăn dặm cho trẻ cực chuẩn của mẹ Việt
13-02-2018 18:30

Thực đơn ăn dặm cho trẻ cực chuẩn của mẹ Việt

Vì tin vào khả năng tự khám phá thức ăn của con nên chị Trang đã quyết định lựa chọn phương pháp ăm dặm tự chỉ huy cho bé. Dưới đây là thực đơn ăn dặm cho trẻ cực chuẩn.

Thực phẩm thanh lọc cơ thể cực chuẩn cho dịp Tết
13-02-2018 10:06

Thực phẩm thanh lọc cơ thể cực chuẩn cho dịp Tết

Thanh lọc cơ thể không phải là điều gì khó khăn nếu bạn tiêu thụ đúng những loại thực phẩm dưới đây nhé!

Những kiến thức mà mẹ cần biết khi trẻ đến độ tuổi ăn dặm
12-02-2018 22:10

Những kiến thức mà mẹ cần biết khi trẻ đến độ tuổi ăn dặm

Các chuyên gia khuyến cáo, trẻ ngoài 6 tháng tuổi là có thể bắt đầu ăn dặm. Vậy cho trẻ ăn dặm như thế nào là đúng cách?

Hướng dẫn cách bổ sung chất béo cho trẻ béo phì chuẩn nhất
12-02-2018 18:30

Hướng dẫn cách bổ sung chất béo cho trẻ béo phì chuẩn nhất

Vì cơ thể không thể tự tổng hợp được những loại chất béo cần thiết cho quá trình phát triển thể chất và trí não của trẻ nên trẻ béo phì vẫn cần được bổ sung chất béo. Vậy bổ sung chất béo cho trẻ béo phì như thế nào là hợp lý?

Cẩm nang vàng về chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu
12-02-2018 15:40

Cẩm nang vàng về chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu

Dinh dưỡng là vấn đề được quan tâm số một khi bầu bí. Vậy chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu như thế nào là hợp lý nhất?

Tiết lộ cẩm nang ăn dặm khoa học cho trẻ
11-02-2018 22:10

Tiết lộ cẩm nang ăn dặm khoa học cho trẻ

Dưới đây là một số bí quyết giúp các mẹ không áp lực khi cùng con bước vào giai đoạn ăn dặm, cùng xem đó là những bí quyết gì nhé các mẹ.

Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi bị táo bón
11-02-2018 17:30

Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi bị táo bón

Khi bị táo bón, chuyên gia ăn kiêng Bonci nói rằng bạn nên tránh 6 loại thực phẩm dưới đây.

Bật mí những món ăn sáng giúp bé thông minh cực đỉnh
11-02-2018 11:30

Bật mí những món ăn sáng giúp bé thông minh cực đỉnh

Cháo yến mạch, cá hồi hay sữa óc chó là các món ăn sáng cho bé thông minh và khỏe khoắn, các mẹ đừng quên cập nhật những công thức dưới đây nhé!

Mách mẹ những loại chất dinh dưỡng giúp trẻ ngủ ngon giấc
10-02-2018 18:30

Mách mẹ những loại chất dinh dưỡng giúp trẻ ngủ ngon giấc

Cơ thể trẻ thiếu 1 trong 3 chất dinh dưỡng dưới đây rất dễ khiến bé ngủ không ngon giấc, trằn trọc. Vậy đó là những dưỡng chất nào?

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 8 bí quyết khi cho trẻ ăn dặm mẹ cần biết
10-02-2018 13:30

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 8 bí quyết khi cho trẻ ăn dặm mẹ cần biết

Các yếu tố như thời điểm nào nên bắt đầu, nên nấu cho trẻ thức ăn gì và điều chỉnh thực đơn cho trẻ như thế nào đều là thông tin quan trọng giúp quá trình ăn dặm của bé trở nên dễ dàng hơn.

Mách các bà nội trợ mẹo rã đông thực phẩm vừa nhanh vừa bảo toàn được dinh dưỡng
10-02-2018 11:20

Mách các bà nội trợ mẹo rã đông thực phẩm vừa nhanh vừa bảo toàn được dinh dưỡng

Rã đông thực phẩm là việc làm hàng ngày của các bà nội trợ, tuy nhiên nhiều người đang mắc phải những sai lầm tai hại khi rã đông khiến thực phẩm mất đi chất dinh dưỡng.