Con mới tập ăn, mẹ chỉ cần làm 6 món này vừa dễ ăn lại đủ dinh dưỡng hơn bất cứ món nào khác
23-11-2017 09:52

Con mới tập ăn, mẹ chỉ cần làm 6 món này vừa dễ ăn lại đủ dinh dưỡng hơn bất cứ món nào khác

Các mẹ thường đau đầu vì không biết nên chọn món ăn nào cho con khi bé bắt đầu ăn dặm. Dưới đây là 6 thực phẩm vừa ngon miệng, dễ ăn lại giàu dinh dưỡng, rất tốt cho bé mới tập ăn.

 Chuyên gia mách mẹ cách chọn và cho trẻ dùng sữa chua chuẩn xác nhất
22-11-2017 17:32

Chuyên gia mách mẹ cách chọn và cho trẻ dùng sữa chua chuẩn xác nhất

Theo chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn, tùy từng các nhóm tuổi của bé mà cha mẹ nên chọn loại sữa chua có đường hoặc ít đường.

Bà bầu nghén nặng cỡ nào cũng sẽ ngon miệng khi biết những món ăn “thần thánh” này
22-11-2017 13:46

Bà bầu nghén nặng cỡ nào cũng sẽ ngon miệng khi biết những món ăn “thần thánh” này

Vì đây là giai đoạn đầu của thai kỳ em bé chưa cần quá nhiều chất dinh dưỡng nên mẹ bầu không cần phải cố gắng ăn quá nhiều chỉ cần đảm bảo đủ dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể là được.

10 loại trái cây giàu CANXI hơn cả sữa, nuôi thai nhi CHÂN DÀI thườn thượt, CHẤT XÁM phát triển ầm ầm
21-11-2017 12:52

10 loại trái cây giàu CANXI hơn cả sữa, nuôi thai nhi CHÂN DÀI thườn thượt, CHẤT XÁM phát triển ầm ầm

Đặc biệt là những trái có lượng canxi dồi dào vì nếu thai nhi mà thiếu chất này sẽ dẫn đến biến dạng xương nguy lắm.

Không việc gì phải bịt mũi ăn trứng ngỗng, mẹ bầu cứ ăn loại trứng này đã đủ chất cho con lắm rồi
21-11-2017 12:45

Không việc gì phải bịt mũi ăn trứng ngỗng, mẹ bầu cứ ăn loại trứng này đã đủ chất cho con lắm rồi

Có bầu ăn loại trứng nào thì tốt vẫn là điều thắc mắc của nhiều phụ nữ mang thai.

7 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn dễ tăng cân
20-11-2017 21:52

7 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn dễ tăng cân

Có lẽ ai cũng biết rằng, bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày. Nhưng thực sự có bao nhiêu người mắc phải sai lầm khi ăn sáng như thế này?

Nước ép "thần kỳ" tiêu diệt tế bào ung thư sau 42 ngày: Chuyên gia đầu ngành nói gì?
20-11-2017 21:52

Nước ép "thần kỳ" tiêu diệt tế bào ung thư sau 42 ngày: Chuyên gia đầu ngành nói gì?

Sử dụng nước ép củ dền trị ung thư đang trở thành "phương pháp nóng" được nhiều bệnh nhân ung thư chia sẻ. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng nó không thể tiêu diệt được tế bào ung thư.

Mở mắt ra là mẹ bầu nên ăn ngay loại quả này, bé yêu sẽ khỏe mạnh, thông minh từ trong trứng
18-11-2017 22:50

Mở mắt ra là mẹ bầu nên ăn ngay loại quả này, bé yêu sẽ khỏe mạnh, thông minh từ trong trứng

Táo là một loại trái cây, món ăn tuyệt vời và lành mạnh mà các bà bầu nhất định phải bổ sung vào các bữa sáng.

Những món ăn, đồ uống giúp giữ ấm cơ thể mẹ cần bổ sung ngay cho bé trong ngày lạnh
17-11-2017 17:33

Những món ăn, đồ uống giúp giữ ấm cơ thể mẹ cần bổ sung ngay cho bé trong ngày lạnh

Bổ sung các loại thực phẩm, đồ uống có tác dụng giữ ấm cho trẻ, bố mẹ sẽ không phải nơm nớp lo con ốm trong những ngày trời trở lạnh.

Gợi ý 15 thực đơn ăn dặm hấp dẫn với cơm nát dành cho bé trên 10 tháng tuổi
17-11-2017 08:58

Gợi ý 15 thực đơn ăn dặm hấp dẫn với cơm nát dành cho bé trên 10 tháng tuổi

Theo chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn, trẻ từ 10 - 12 tháng nên bắt đầu được tiếp xúc với cơm nát để hoàn thành tốt các kĩ năng nhai và vị giác.

6 chỉ dẫn mẹ cho con bú không thể bỏ qua để có nguồn sữa dồi dào và chất lượng nhất
17-11-2017 08:43

6 chỉ dẫn mẹ cho con bú không thể bỏ qua để có nguồn sữa dồi dào và chất lượng nhất

Ăn gì và không nên ăn gì để có nguồn sữa dồi dào và đầy đủ chất dinh dưỡng trong quá trình cho con bú là vấn đề bà mẹ nào cũng lo lắng.

Mẹ bầu chớ dại mà uống nước cam vào thời điểm này, kẻo rước họa vào thân lúc nào không biết!
17-11-2017 07:35

Mẹ bầu chớ dại mà uống nước cam vào thời điểm này, kẻo rước họa vào thân lúc nào không biết!

Nước cam đặc biệt là cam sành chứa nhiều canxi và vitamin hơn cả các sản phẩm từ sữa, có khả năng chống bệnh cảm cúm và tăng cường khả năng miễn dịch.

Nhật ký tháng cuối của thai nhi: Con đã nặng và cao từng này rồi, lại thèm nhất 5 món ngọt lịm, mẹ nhớ ăn nhiều vào nhé
16-11-2017 10:33

Nhật ký tháng cuối của thai nhi: Con đã nặng và cao từng này rồi, lại thèm nhất 5 món ngọt lịm, mẹ nhớ ăn nhiều vào nhé

Mới ngày nào mẹ vừa mừng rơi nước mắt khi thấy que thử thai lên 2 vạch đỏ chót, vậy mà giờ đây chỉ còn 1 tháng nữa thôi là kết thúc hành trình của một mẹ bầu và chính thức chuyển sang giai đoạn mẹ bỉm sữa.

Con thông minh từ trong bụng mẹ nhờ những lời khuyên từ chuyên gia
16-11-2017 06:15

Con thông minh từ trong bụng mẹ nhờ những lời khuyên từ chuyên gia

Giúp con thông minh từ trong bụng mẹ bằng các phương pháp thai giáo hoặc chế độ dinh dưỡng là điều không còn xa lạ đối với mẹ bầu thời nay. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cụ thể kiến thức mang thai từ PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên phó viện trưởng viện dinh dưỡng quốc gia Việt Nam nhằm tăng chỉ số IQ của con từ trong bụng mẹ.

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì để bé nhanh khỏi bệnh?
15-11-2017 14:06

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì để bé nhanh khỏi bệnh?

Trẻ bị tiêu chảy nên cho ăn ít hơn bình thường nhưng chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày với các món giàu dinh dưỡng.

5 thực phẩm trị chứng biếng ăn ở trẻ, bé ăn ngon miệng mẹ không cần dỗ
15-11-2017 09:29

5 thực phẩm trị chứng biếng ăn ở trẻ, bé ăn ngon miệng mẹ không cần dỗ

Trẻ biếng ăn cần bổ sung vào thực đơn ăn uống là những thực phẩm dễ ăn mà giàu dinh dưỡng để tránh bị sút cân.

 Mẹ 9x gợi ý 10 công thức làm bữa phụ cho bé tăng cân vù vù
14-11-2017 13:58

Mẹ 9x gợi ý 10 công thức làm bữa phụ cho bé tăng cân vù vù

Có rất nhiều mẹ nghĩ là bữa phụ nên cho con ăn qua loa, đôi khi đơn giản chỉ là đồ ăn vặt như kẹo, bánh, nước có ga… Nhưng sự thực thì bữa phụ cũng quan trọng không kém so với bữa ăn chính.

Thai nhi trong bụng lúc nào cũng NO NÊ, đêm ngủ ngon không quậy phá nếu mẹ bầu mỗi ngày ăn 1 quả này
14-11-2017 10:05

Thai nhi trong bụng lúc nào cũng NO NÊ, đêm ngủ ngon không quậy phá nếu mẹ bầu mỗi ngày ăn 1 quả này

Trong thai kỳ, chuối được coi là thực phẩm "vàng" dành cho các mẹ bầu.

Dinh dưỡng: Không chỉ có sữa, 5 loại rau này còn nhiều canxi hơn giúp con cao lớn
13-11-2017 18:11

Dinh dưỡng: Không chỉ có sữa, 5 loại rau này còn nhiều canxi hơn giúp con cao lớn

Ngoài việc bổ sung canxi cho trẻ bằng sữa, mẹ có thể dùng 5 loại rau này để cho vào thực đơn ăn uống hàng ngày của trẻ.

Dinh dưỡng: 12 món ăn cho trẻ từ 6-36 tháng tuổi suy dinh dưỡng chậm lớn phục hồi, tăng cân lành mạnh
12-11-2017 05:09

Dinh dưỡng: 12 món ăn cho trẻ từ 6-36 tháng tuổi suy dinh dưỡng chậm lớn phục hồi, tăng cân lành mạnh

Suy dinh dưỡng lâu ngày có thể ảnh hưởng xấu tới sự phát triển trong ngắn và dài hạn của trẻ. Vì vậy, mẹ nên trang bị những kiến thức món ăn cho trẻ suy dinh dưỡng để giúp con mau tăng cân và hồi phục thể trạng khỏe mạnh.