Dinh dưỡng

Những lợi ích tuyệt vời của sữa chua đối với mẹ bầu khi mang thai tháng thứ 9
22-06-2018 14:10

Những lợi ích tuyệt vời của sữa chua đối với mẹ bầu khi mang thai tháng thứ 9

Vào tháng cuối cùng của thai kỳ, các mẹ bầu luôn được khuyên bổ sung thêm canxi và các vitamin cần thiết hỗ trợ cho sự phát triển của bé.

5 loại thực phẩm giúp đánh bay tàn nhang
21-06-2018 17:20

5 loại thực phẩm giúp đánh bay tàn nhang

Tàn nhang khiến rất nhiều bạn gái mất tự tin nhưng đừng lo với 5 nguyên liệu sau bạn sẽ tạm biệt những đốm tàn nhang nhanh thôi.

Mẹ bầu nên ăn gì để sinh con thông minh, xinh đẹp
21-06-2018 14:00

Mẹ bầu nên ăn gì để sinh con thông minh, xinh đẹp

Bác sĩ Trần Vũ Quang (Bệnh viện Phụ sản Trung Ương) chia sẻ với các mẹ những thực phẩm bà bầu nên ăn để có thể sinh con xinh đẹp.

Những tác dụng tuyệt vời của ô liu trong cuộc sống
20-06-2018 17:20

Những tác dụng tuyệt vời của ô liu trong cuộc sống

Ngoài được biết đến với công dụng tốt cho sức khỏe, quả oliu còn có rất nhiều công dụng làm đẹp đấy nhé.

Không nên ăn gì trong thời kỳ mang thai?
20-06-2018 12:20

Không nên ăn gì trong thời kỳ mang thai?

Kiêng cữ trong thời gian mang thai là chuyện không thể tránh khỏi, nhiều chị em băn khoăn về việc có thai không nên ăn gì.

Lời khuyên của bác sĩ về chế độ ăn uống dành cho mẹ bầu bị tiểu đường
19-06-2018 17:20

Lời khuyên của bác sĩ về chế độ ăn uống dành cho mẹ bầu bị tiểu đường

Dưới đây là những thực phẩm mẹ bị tiểu đường nên ăn trong thời kỳ mang thai.

Những lợi ích bất ngờ của sữa tươi mà không phải ai cũng biết
19-06-2018 14:00

Những lợi ích bất ngờ của sữa tươi mà không phải ai cũng biết

Sữa tươi là thực phẩm quen thuộc nhưng bạn có biết sữa tươi mang lại lợi ích gì không?

Những thực phẩm tuyệt đối tránh xa nếu không muốn bị lão hoá sớm
18-06-2018 17:20

Những thực phẩm tuyệt đối tránh xa nếu không muốn bị lão hoá sớm

Lão hoá sớm chính là nỗi ám ảnh của tất cả chị em phụ nữ.

Mang thai tháng thứ 9 mẹ bầu nên ăn gì là tốt nhất?
18-06-2018 09:00

Mang thai tháng thứ 9 mẹ bầu nên ăn gì là tốt nhất?

Khi bước vào tháng thứ 9, mẹ sẽ nhận thấy rất nhiều khó khăn phải đối mặt phía trước.

Phụ nữ trung niên nên ăn gì để vừa đẹp dáng vừa chắc xương
17-06-2018 17:20

Phụ nữ trung niên nên ăn gì để vừa đẹp dáng vừa chắc xương

Bước vào độ tuổi trung niên là thời điểm cơ thể người phụ nữ có nhiều sự thay đổi về thể trạng, bắt đầu quá trình lão hóa.

Chế độ dinh dưỡng sau sinh cho phụ nữ sinh mổ
17-06-2018 12:20

Chế độ dinh dưỡng sau sinh cho phụ nữ sinh mổ

Trải qua cuộc vượt cạn, sản phụ sinh mổ phải đối mặt với bao nguy hiểm rình rập.

6 loại thực phẩm giúp các chị em sớm thụ thai
16-06-2018 19:25

6 loại thực phẩm giúp các chị em sớm thụ thai

Mẹ muốn sớm được chào đón thiên thần của mẹ? Nhưng mẹ vẫn chưa biết thực phẩm nào thực sự tốt cho quá trình thụ thai?

Tuân thủ những nguyên tắc ăn uống siêu đơn giản này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ
16-06-2018 14:00

Tuân thủ những nguyên tắc ăn uống siêu đơn giản này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Để có sức khỏe và tinh thần tốt thì dinh dưỡng cũng đóng một vai trò hết sức quan trọng đấy nhé.

Đánh tan mỡ bụng trong 3 ngày với thực đơn cực đơn giản
15-06-2018 15:25

Đánh tan mỡ bụng trong 3 ngày với thực đơn cực đơn giản

Dưới đây chính là thực đơn vàng giúp chị em giảm mỡ bụng trong 3 ngày siêu hiệu quả.

Cẩm nang dinh dưỡng cho mẹ bầu ở tháng thứ 5
15-06-2018 09:00

Cẩm nang dinh dưỡng cho mẹ bầu ở tháng thứ 5

Trong giai đoạn này, mẹ cần bổ sung sắt, canxi và omega-3 để phát triển cơ, xương và não bộ cho trẻ.

Giảm cân thật đơn giản với 4 loại thực phẩm sau đây
14-06-2018 19:25

Giảm cân thật đơn giản với 4 loại thực phẩm sau đây

Một số thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn đạt được kết quả giảm cân mong muốn.

Thực đơn dinh dưỡng chuẩn nhất cho bà bầu trong 3 tháng đầu
14-06-2018 12:20

Thực đơn dinh dưỡng chuẩn nhất cho bà bầu trong 3 tháng đầu

Thời kỳ đầu mang thai nhiều chị em ốm nghén nên vấn đề ăn uống trở nên khó khăn, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi.

Nước ép mướp đắng thần dược cực tốt cho sức khỏe
13-06-2018 17:20

Nước ép mướp đắng thần dược cực tốt cho sức khỏe

Không chỉ được biết đến với công dụng chữa bệnh, nước ép mướp đắng còn được sử dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả.

Dưới đây là danh sách 10 loại hạt mẹ chớ bỏ qua trong thai kỳ
13-06-2018 14:00

Dưới đây là danh sách 10 loại hạt mẹ chớ bỏ qua trong thai kỳ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc mẹ bầu ăn các loại hạt là cách tốt nhất để giữ cân nặng vừa phải mà vẫn đủ chất.

Công dụng thần thánh của củ đậu trong làm đẹp
12-06-2018 15:25

Công dụng thần thánh của củ đậu trong làm đẹp

Trong thành phần của củ đậu không chứa chất béo thích hợp việc giảm cân và nhiều công dụng làm đẹp khác.