Dinh dưỡng

Mẹ bầu ăn vú sữa vào mùa là cách tốt nhất để TĂNG MÁU BỔ XƯƠNG dưỡng da trắng nõn từ trong trứng cho thai nhi, bố hãy mua cho mẹ ăn nhé!
06-01-2018 21:03

Mẹ bầu ăn vú sữa vào mùa là cách tốt nhất để TĂNG MÁU BỔ XƯƠNG dưỡng da trắng nõn từ trong trứng cho thai nhi, bố hãy mua cho mẹ ăn nhé!

Mẹ bầu có biết quả vú sữa có vô vàn những lợi ích dành cho bà bầu, giúp cả mẹ lẫn con, tăng máu, bổ xương để con phát triển khỏe mạnh và hơn nữa là dưỡng da giúp con trắng nõn nà từ trong trứng.

Mẹ đảm 9X chia sẻ thực đơn ăn dặm để bé bữa nào cũng ăn hết sạch sành sanh
06-01-2018 20:56

Mẹ đảm 9X chia sẻ thực đơn ăn dặm để bé bữa nào cũng ăn hết sạch sành sanh

Nhờ những thực đơn ăn dặm kiểu Nhật hấp dẫn mà bé Nếp hầu như ăn được tất cả các loại thực phẩm và bữa nào cũng "chén sạch sành sanh".

Phụ nữ sau sinh nên ăn uống như thế nào để đảm bảo tốt cho sức khỏe?
06-01-2018 15:56

Phụ nữ sau sinh nên ăn uống như thế nào để đảm bảo tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe phụ nữ sau sinh rất là quan trọng. Không những ảnh hưởng đến chất lượng sữa nuôi con mà nó còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe sau này. Vậy phụ nữ sau sinh nên ăn uống như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Tầm quan trọng của vitamin đối với trẻ nhỏ
06-01-2018 07:01

Tầm quan trọng của vitamin đối với trẻ nhỏ

Việc thiếu hoặc thừa vitamin cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ.

Một số vitamin và dưỡng chất cần bổ sung cho trẻ vào mùa đông
05-01-2018 16:08

Một số vitamin và dưỡng chất cần bổ sung cho trẻ vào mùa đông

Mùa đông thời tiết giá lạnh, bé dễ bị các bệnh về đường hô hấp và cảm cúm, để phòng tránh bệnh tật và nâng cao sức đề kháng mẹ cần tăng cường bổ sung vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho bé.

MẸ BẦU nên uống sữa gì để vóc dáng lúc nào cũng THON GỌN mà KHỎE CON?
05-01-2018 14:08

MẸ BẦU nên uống sữa gì để vóc dáng lúc nào cũng THON GỌN mà KHỎE CON?

Sữa là một trong những sản phẩm dinh dưỡng mà nhiều mẹ bầu uống trong thai kỳ nhưng không phải mẹ bầu nào cũng biết được đâu là loại sữa phù hợp với mình.

Mách các mẹ những thực phẩm càng ăn, con càng cao như người mẫu
05-01-2018 10:36

Mách các mẹ những thực phẩm càng ăn, con càng cao như người mẫu

Những thực phẩm này rất tốt để bé phát triển chiều cao vượt bậc dù gen của cha mẹ có lùn đến mấy.

Vần loại bỏ ngay 7 loại thực phẩm có hại cho não trẻ em và các loại thức ăn gây nguy hiểm mẹ vẫn cho bé ăn
04-01-2018 22:58

Vần loại bỏ ngay 7 loại thực phẩm có hại cho não trẻ em và các loại thức ăn gây nguy hiểm mẹ vẫn cho bé ăn

Dưới đây là 7 loại thực phẩm vô cùng có hại cho trẻ nhỏ nhưng vẫn có nhiều bậc cha mẹ không biết và vô tư cho trẻ ăn.

Sau sinh mà mãi chưa giảm được cân - mẹ hãy áp dụng chế độ ăn này nhé
04-01-2018 22:54

Sau sinh mà mãi chưa giảm được cân - mẹ hãy áp dụng chế độ ăn này nhé

Bí quyết giảm cân an toàn là điều mà mẹ bầu nào sau khi sinh cũng muốn biết. Dưới đây là thực phẩm dành cho chị em sau sinh.

Mẹ khỏi lo con chậm lớn nếu cứ đều đặn cho bé ăn loại rau này mỗi tuần
04-01-2018 22:44

Mẹ khỏi lo con chậm lớn nếu cứ đều đặn cho bé ăn loại rau này mỗi tuần

Rau chùm ngây không chỉ là loại thực phẩm tốt mà còn là cây thuốc quý đối với sức khỏe con người, đặc biệt là với trẻ nhỏ.

Bầu bầu ăn ốc, không phải một mà lợi cả... trăm đường
04-01-2018 22:42

Bầu bầu ăn ốc, không phải một mà lợi cả... trăm đường

Trong ốc có chứa rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là canxi. Các nhà khoa học chỉ ra hàm lượng cụ thể là: trong 100g thịt ốc đồng chứa 10,7g protein; 1,2g lipit; 3,8g cacbohydrat; 1.357mg canxi; 191mg photpho; 19,8mg sắt. Ngoài ra là các loại vitamin B1, B2, A…

5 thực phẩm nếu bổ sung hàng ngày sẽ giúp dễ dàng thụ thai
04-01-2018 16:23

5 thực phẩm nếu bổ sung hàng ngày sẽ giúp dễ dàng thụ thai

Các loại ngũ cốc nguyên cám, không qua tinh luyện, cá hồi, trà xanh… đều nằm trong số những thực phẩm giúp bạn tăng cơ hội mang bầu cho các bạn.

Bí quyết giúp duy trì nguồn sữa mẹ luôn dồi dào
04-01-2018 16:22

Bí quyết giúp duy trì nguồn sữa mẹ luôn dồi dào

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho trẻ trong những năm tháng đầu đời. Muốn duy trì được nguồn sữa mẹ dồi dào, chị em nên lưu ý một số bí quyết dưới đây để luôn có nguồn sữa tốt cho bé.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 5 sai lầm trong giảm cân mà mọi người hay mắc phải
03-01-2018 15:37

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 5 sai lầm trong giảm cân mà mọi người hay mắc phải

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân theo kiểu này thì tức là bạn đã hoàn toàn sai lầm rồi nhé.

Lợi ích cực tốt của việc ăn hai quả chuối mỗi ngày
03-01-2018 14:15

Lợi ích cực tốt của việc ăn hai quả chuối mỗi ngày

Chuối là loại thực phẩm toàn năng khi vừa ngon miệng vừa có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đừng than vãn vì con ốm mãi không khỏi, đây chính là bí quyết nuôi con không đau ốm mẹ nào cũng cần biết
03-01-2018 11:09

Đừng than vãn vì con ốm mãi không khỏi, đây chính là bí quyết nuôi con không đau ốm mẹ nào cũng cần biết

Dắt túi ngay những bí kíp dưới đây để việc nuôi bé trở nên dễ dàng hơn bao giờ khác.

Bé biếng ăn mẹ đừng ép ăn, hãy bình tĩnh thực hiện 3 bước đơn giản này, con sẽ tăng cân vù vù
03-01-2018 10:37

Bé biếng ăn mẹ đừng ép ăn, hãy bình tĩnh thực hiện 3 bước đơn giản này, con sẽ tăng cân vù vù

Cha mẹ đừng lo lắng vì con không tăng cân, hoặc phát triển không đúng chuẩn dẫn đến việc ép con ăn nhưng điều đó càng khiến đứa trẻ bị biếng ăn.

Một số thực phẩm nếu ăn sai giờ sẽ gây tác hại khôn lường
31-12-2017 16:25

Một số thực phẩm nếu ăn sai giờ sẽ gây tác hại khôn lường

Nhiều người cho rằng thực phẩm bổ dưỡng thì ăn vào thời điểm nào cũng đều bổ, nhưng trên thực tế nếu ăn sai giờ những thực phẩm này có thể là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe của bạn đấy nhé.

Trẻ ăn dặm sớm sẽ  làm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng
31-12-2017 14:29

Trẻ ăn dặm sớm sẽ làm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng

Nhiều cha mẹ thường cho các bé ăn dặm quá sớm mà không tìm hiểu kĩ thời điểm cũng như dấu hiệu muốn ăn dặm từ trẻ. Điều đó là một trong những nguyên nhân khiến bé dễ bị suy dinh dưỡng.

Ăn trứng đúng cách sẽ  giúp trẻ phát triển chiều cao
30-12-2017 16:44

Ăn trứng đúng cách sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao

Trứng gà là thực phẩm không thể thiếu cho sự phát triển chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, nếu các bé ăn sai cách sẽ có nguy cơ phản tác dụng và ảnh hưởng đến sức khỏe.