Dinh dưỡng

Bà bầu thiếu máu nên ăn gì để tốt cho mẹ và thai nhi?
05-04-2018 12:20

Bà bầu thiếu máu nên ăn gì để tốt cho mẹ và thai nhi?

Ngoài việc sử dụng thuốc bổ, thì những bà bầu thiếu máu cần lựa chọn các thực phẩm giàu chất sắt là hết sức quan trọng để đưa vào thực đơn hàng ngày sẽ đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.

Theo bác sĩ thì bà bầu ăn ổi có tốt không?
04-04-2018 16:00

Theo bác sĩ thì bà bầu ăn ổi có tốt không?

Ổi rất giàu vitamin C, vitamin E, iso- flavanoids, carotenoid, polyphenol… giúp ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể hiệu quả. Vậy mẹ bầu có nên ăn ổi?

WHO chia sẻ bảng đo chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh theo từng tháng
04-04-2018 13:10

WHO chia sẻ bảng đo chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh theo từng tháng

Dưới đây là chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ theo giới tính, từng tháng tuổi từ 0 – 5 tuổi theo số liệu mới nhất của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, từ đó mẹ bỉm sữa biết được thể trạng của con và có thực đơn phù hợp

Suy dinh dưỡng bào thai ảnh hưởng như thế nào đến trẻ sau sinh?
03-04-2018 22:00

Suy dinh dưỡng bào thai ảnh hưởng như thế nào đến trẻ sau sinh?

Mẹ có biết? Suy dinh dưỡng bào thai là sự phát triển chậm hoặc kém của thai nhi khi vẫn còn trong bụng mẹ. Vậy nếu trong quá trình mang thai thì ảnh hưởng của suy dinh dưỡng bào thai đến các bé sau sinh như thế nào?

Tất tần tật những điều mẹ cần biết về dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng
03-04-2018 17:30

Tất tần tật những điều mẹ cần biết về dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể phát triển. Dưới đây là chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng tốt nhất.

Mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu để thai nhi phát triển khỏe mạnh?
02-04-2018 18:00

Mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu để thai nhi phát triển khỏe mạnh?

Mang thai 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng và phức tạp nhất của thai kỳ. Thai nhi trong bụng mẹ lúc này mới hình thành nên còn rất yếu, do đó chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Mẹ bầu ăn dưa chuột liệu có tốt không?
01-04-2018 22:50

Mẹ bầu ăn dưa chuột liệu có tốt không?

Một số loại thực phẩm mẹ bầu không cần phải tránh hoàn toàn nhưng không nên ăn nhiều vì không tốt cho mẹ và thai nhi.

Những loại trái cây giúp trị ợ nóng cho mẹ bầu
31-03-2018 22:20

Những loại trái cây giúp trị ợ nóng cho mẹ bầu

Hầu hết phụ nữ mang thai đều phải trải qua triệu chứng ợ nóng nhưng mức độ có khác nhau. Như tên gọi, ợ nóng là cảm giác nóng rát khó chịu xảy ra trong thực quản của chị em.

Phụ nữ mang thai có nên ăn ốc không?
31-03-2018 11:50

Phụ nữ mang thai có nên ăn ốc không?

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai rất quan trọng với bà mẹ và thai nhi và đặc biệt nhất là 3 tháng đầu tiên và 3 tháng cuối cùng của thai kỳ.

Thực hư về những loại trái cây mẹ bầu có thèm cũng ráng nhịn
30-03-2018 13:10

Thực hư về những loại trái cây mẹ bầu có thèm cũng ráng nhịn

Bạn có biết? Thai phụ ăn nhiều loại quả có tính nóng như vải, mận, nhãn,… sẽ dẫn đến tình trạng đau bụng, thân nhiệt cao, xuất huyết nặng, thậm chí là sảy thai và đẻ non.

Những loại cá bà bầu tuyệt đối không được ăn
29-03-2018 19:00

Những loại cá bà bầu tuyệt đối không được ăn

Dù ăn cá rất tốt cho sức khỏe các bà bầu, tuy nhiên không phải loại cá nào cũng tốt cho phụ nữ mang thai đâu nhé.

Mỗi ngày trẻ sơ sinh nên uống bao nhiêu sữa là khoa học nhất?
29-03-2018 15:00

Mỗi ngày trẻ sơ sinh nên uống bao nhiêu sữa là khoa học nhất?

Với những ai lần đầu làm mẹ, thật khó để biết con bú đã đủ no hay chưa? Dưới đây là một số kiến thức trong việc cho con bú để các mẹ có thể chăm sóc thiên thần nhỏ của mình một cách tốt nhất.

Chia sẻ thực đơn cho bà bầu tháng thứ 2 khoa học nhất
28-03-2018 22:50

Chia sẻ thực đơn cho bà bầu tháng thứ 2 khoa học nhất

Bạn có biết ở tháng thứ 2 là giai đoạn hình thành các bộ phận, mẹ bầu cần bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể. Sau đây, cùng tìm hiểu thực đơn cho bà bầu tháng thứ 2 đảm bảo dinh dưỡng nhé.

Dinh dưỡng cho mẹ bầu: Bà bầu nên ăn rau gì trong 3 tháng đầu?
28-03-2018 11:00

Dinh dưỡng cho mẹ bầu: Bà bầu nên ăn rau gì trong 3 tháng đầu?

Axit folic có nhiều trong đậu đen, măng tây, rau bina, trái cây và nước trái cây, đậu lăng, các loại ngũ cốc, bột mì… rất có lợi cho mẹ bầu.

Mẹ bầu nên ăn trứng ngỗng như thế nào là khoa học nhất?
27-03-2018 17:30

Mẹ bầu nên ăn trứng ngỗng như thế nào là khoa học nhất?

Trứng ngỗng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều protein cho bà bầu. Vậy bà bầu nên ăn trứng ngỗng vào tháng thứ mấy là tốt nhất?

Bạn có biết? Bà bầu kiêng ăn rau gì không?
27-03-2018 13:10

Bạn có biết? Bà bầu kiêng ăn rau gì không?

Một số loại rau mặc dù có giá trị dinh dưỡng rất cao nhưng lại không phù hợp với bà bầu trong thai kỳ vì nó có nguy cơ gây kích thích mạnh tử cung và dẫn đến sảy thai vô cùng nguy hiểm nhé!

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi phát triển khỏe mạnh, đúng chuẩn nhất
26-03-2018 22:00

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi phát triển khỏe mạnh, đúng chuẩn nhất

Chế độ ăn cho bé 1 tuổi rất quan trọng để phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp con khỏe mạnh, chóng lớn.

Mẹ bầu 3 tháng đầu nên ăn gì là tốt nhất?
26-03-2018 19:30

Mẹ bầu 3 tháng đầu nên ăn gì là tốt nhất?

Dưới đây là danh sách những đồ ăn cho mẹ bầu 3 tháng đầu nên được bổ sung đều đặn mỗi ngày.

Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai: Mẹ bầu ăn mít có sao không?
25-03-2018 20:45

Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai: Mẹ bầu ăn mít có sao không?

Nhiều mẹ bầu đều cho rằng ăn mít rất nóng, ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Vậy thực hư ra sao?

Bà bầu uống sữa đậu nành có tốt không?
25-03-2018 12:00

Bà bầu uống sữa đậu nành có tốt không?

Mặc dù là một loại sữa tốt nhưng có lời đồn rằng uống sữa sữa đậu nành khi mang thai sẽ làm ảnh hưởng giới tính thai nhi, vậy thực hư ra sao?