Dinh dưỡng

Tổng hợp những loại thực phẩm mà mẹ bầu 3 tháng đầu nên bổ sung đều đặn mỗi ngày
02-06-2018 15:25

Tổng hợp những loại thực phẩm mà mẹ bầu 3 tháng đầu nên bổ sung đều đặn mỗi ngày

Phụ nữ mang thai thường xuyên bị ốm nghén, nôn ói và rất khó ăn uống, tuy nhiên có một số thực phẩm mẹ nhất định phải ăn.

Tổng hợp các loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, an toàn
01-06-2018 15:25

Tổng hợp các loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, an toàn

Làm thế nào để lấy lại vóc dáng thon gọn như xưa mà không cần dùng thuốc hay các biện pháp can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ ?

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì là tốt cho mẹ và bé nhất?
01-06-2018 14:00

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì là tốt cho mẹ và bé nhất?

Dưới đây là những điều cần biết về chế độ dinh dưỡng của bà bầu trong ba tháng đầu thai kỳ.

Những lưu ý dinh dưỡng siêu chuẩn dành cho phụ nữ tuổi trung niên
31-05-2018 19:25

Những lưu ý dinh dưỡng siêu chuẩn dành cho phụ nữ tuổi trung niên

Dưới đây là những lời khuyên dinh dưỡng bổ ích dành cho phụ nữ tuổi trung niên.

Điểm mặt 10 loại rau dễ khiến mẹ bầu sảy thai và sinh non
31-05-2018 12:20

Điểm mặt 10 loại rau dễ khiến mẹ bầu sảy thai và sinh non

Chị em đang mang thai cần tránh xa những loại rau này bởi chúng gây co bóp tử cung, dễ khiến mẹ bầu sảy thai, sinh non.

Ăn gì để tóc luôn khỏe, luôn đẹp đây các nàng?
30-05-2018 14:00

Ăn gì để tóc luôn khỏe, luôn đẹp đây các nàng?

Mái tóc chắc khỏe và bóng mượt khi chúng được chăm sóc một cách khoa học nhé.

Măng cụt có tốt cho phụ nữ mang thai?
30-05-2018 12:20

Măng cụt có tốt cho phụ nữ mang thai?

Măng cụt có vị ngọt thanh, từng múi trắng như sữa là thứ quả nhiều người thích ăn.

Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ văn phòng
29-05-2018 19:25

Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ văn phòng

Chế độ dinh dưỡng cho nữ văn phòng cũng có những đặc trưng riêng và cần có những yếu tố dinh dưỡng sau.

Bà bầu nên ăn dưa hấu như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe?
29-05-2018 16:40

Bà bầu nên ăn dưa hấu như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe?

Bà bầu có nên ăn dưa hấu hay không là thắc mắc của nhiều chị em, khi có rất nhiều nguồn thông tin khác nhau, trái ngược nhau.

Cà chua vừa tốt cho sức khỏe, vừa giảm cân an toàn cho chị em
28-05-2018 14:10

Cà chua vừa tốt cho sức khỏe, vừa giảm cân an toàn cho chị em

Bạn có tin, chỉ cần ăn cà chua theo cách này là béo mấy cùng giảm cân nhanh mà chẳng cần tập luyện.

Mẹ bầu ăn dưa lê liệu có an toàn?
28-05-2018 10:40

Mẹ bầu ăn dưa lê liệu có an toàn?

Dưa lê là trái cây ngon được nhiều người chọn để giải khát vì mọng nước.

Ăn gì để đẹp dáng, sáng da đây các nàng ơi?
27-05-2018 18:20

Ăn gì để đẹp dáng, sáng da đây các nàng ơi?

Cách làm đẹp da đơn giản và an toàn nhất cho làn da và vóc dáng thon hoàn hảo chính là bổ sung các thực phẩm trong thực đơn hằng ngày của bạn.

Quả thanh mai có tốt cho mẹ bầu?
27-05-2018 11:30

Quả thanh mai có tốt cho mẹ bầu?

Đẹp mắt, vị chua ngọt dễ ăn, thanh mai đang trở thành loại quả được nhiều người ưa chuộng.

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ chuẩn nhất
26-05-2018 20:30

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ chuẩn nhất

Trong 3 tháng giữa thai kỳ, mẹ nên đạt mức tăng từ 0,5 - 1kg một tuần.

Cẩm nang dinh dưỡng cho dân văn phòng cực chuẩn
26-05-2018 11:00

Cẩm nang dinh dưỡng cho dân văn phòng cực chuẩn

Sử dụng máy vi tính thường xuyên, hoạt động trí óc nhiều, đi lại ít, dân công sở đang đối mặt với khá nhiều vấn đề của sức khỏe.

Làm đẹp từ bên trong cơ thể bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng nhé các nàng
25-05-2018 21:30

Làm đẹp từ bên trong cơ thể bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng nhé các nàng

Muốn "làm đẹp từ bên trong cơ thể", cần "nuôi dưỡng" vẻ đẹp bắt đầu từ chế độ ăn uống hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh, sắc vóc, làn da đẹp.

3 tháng đầu bà bầu nên ăn gì để tốt cho thai nhi?
25-05-2018 15:10

3 tháng đầu bà bầu nên ăn gì để tốt cho thai nhi?

Trong suốt 9 tháng mang thai, 3 tháng đầu được xem là giai đoạn nhạy cảm nhất do thai nhi còn quá nhỏ và mẹ bầu cũng chưa quen với việc đó.

Tổng hợp những món canh thanh mát, bổ dưỡng mà mẹ bầu tuyệt đối không được bỏ qua
24-05-2018 22:20

Tổng hợp những món canh thanh mát, bổ dưỡng mà mẹ bầu tuyệt đối không được bỏ qua

Dưới đây là những món canh thanh mát không chỉ giúp mẹ bầu giải nhiệt mà còn bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi.

Dinh dưỡng cho mẹ bầu bị tiêu chảy nhanh khỏi nhất
24-05-2018 13:30

Dinh dưỡng cho mẹ bầu bị tiêu chảy nhanh khỏi nhất

Bà bầu bị tiêu chảy nên ăn gì và không nên ăn gì để mau khỏi.

Mẹ bầu ăn mận liệu có an toàn?
23-05-2018 16:10

Mẹ bầu ăn mận liệu có an toàn?

Mẹ bầu luôn cảm thấy thèm khi đến mùa mận chín. Tuy nhiên, nhiều chị em thắc mắc liệu có được ăn mận khi mang thai không?