Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc
Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Bệnh táo bón là gì?

Tìm kiếm cách chữa táo bón cho trẻ hiệu quả sẽ không còn nặng nề nếu như bố mẹ có kiến thức tốt về bệnh. Đầu tiên, triệu chứng biểu hiện bệnh táo bón ở trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi thường là đi vệ sinh ra phân dê (trông cứng và hình viên bi nhỏ), khóc rống khi cố rặn, 2 ngày mới đi cầu thay vì 3-4 lần/ngày, uống nước cong mông. Đối với trẻ mới biết đi thường uốn cong lưng, gồng mông nhón gót, bồn chồn và có tư thế ngồi chồm hỗm bất thường. Trẻ lớn hơn có số lần đi vệ sinh ít (kéo dài 2 ngày trở lên) và kêu đau.

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ nhỏ là gì?

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Lý do gây táo bón ở trẻ nhỏ.

- Mới ăn thức ăn rắn trong khi dạ dày đã quen với sữa mẹ dễ tiêu hóa.

- Uống sữa bò không hợp, gây nóng làm phân khô.

- Không tạo thói quen đi đại tiện đúng giờ.

- Ăn ít chất xơ. Công thức tính hàm lượng chất xơ cần thiết cho trẻ mỗi ngày:

Lượng chất xơ = Số tuổi + 5

Ví dụ trẻ 8 tuổi cần 8+5=13g chất xơ mỗi ngày. Tỷ lệ chất xơ hòa tan-không hòa tan nên là 75%-25%. Chất xơ hòa tan làm tăng lợi khuẩn đường ruột, chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện cảm xúc. Bên cạnh đó, chất xơ không hòa tan giúp trẻ bị táo bón lâu ngày kích thích ruột co bóp, làm mềm phân dễ di chuyển trong đường tiêu hóa.

- Uống ít nước. Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, cách chữa táo bón cho bé hiệu quả cần nhiều nước. Trẻ dưới 6 tháng bú mẹ nếu bị táo bón lâu ngày cần hấp thụ 100-200ml nước/ngày. Trẻ 1-3 tuổi uống 500-600ml nước/ngày. 6-12 tháng uống 200-300ml nước/ngày. 3-5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500-2000ml nước/ngày.

4 cách chữa táo bón cho trẻ sai lè mẹ Việt dễ mắc phải 

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Những mẹo vặt chữa táo bón không tốt cho trẻ.

Có nuôi con mới hiểu lòng mẹ vất vả như thế nào. Mẹ lên mạng tìm đọc đủ mọi cách chữa táo bón cho trẻ khi nhói lòng thấy con sợ hãi, đau rát mỗi khi đi đại tiện. Nhưng không phải cách làm nào giúp con đi vệ sinh nhanh hơn cũng đúng.  

7 mẹo dân gian chữa táo bón cho trẻ sơ sinh

Cách chữa táo bón bằng mật ong cho trẻ an toàn và công hiệu số 1. Mật ong có tính nóng làm vùng cơ hậu môn kích thích. Mẹ nhúng đầu tăm bông mềm vào mật ong, rồi thụt ngoáy sâu khoảng 1cm hậu môn của bé.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Kinh nghiệm dân gian chữa táo bón cho trẻ sơ sinh bằng mật ong.

Cọng rau mồng tơi, mẹo dân gian trị táo bón rất lành giúp trẻ đi vệ sinh dễ dàng. Mẹ chọn cọng cứng, thân to theo tháng tuổ, rửa sạch sẽ, tước vỏ ngoài rồi dùng phần cuống ngoáy hậu môn trẻ 3-4 cái. Bé không bị tổn thương, đau đớn thậm chí còn cười khoái chí vì cọng khi tước vỏ vẫn còn chất nhờn.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Cách chữa táo bón cho trẻ bằng cọng rau mồng tơi.

Nước bồ kết rất công hiệu giúp bé đi tiêu dễ dàng hơn. Mẹ lấy 3 quả bồ kết đã nướng hòa vào 500ml nước đun sôi để nguội, sau đó bơm xi lanh hỗn hợp vào hậu môn bé bị táo bón lâu ngày.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Cách chữa táo bón bằng quả bồ kết.

Trẻ có dấu hiệu khó đi ngoài, mẹ cho ngâm mông nước nóng 5-10 phút mỗi ngày 2-3 lần. Bởi nhiệt từ hơi nước nóng có tác dụng kích thích cơ vòng giúp trẻ sơ sinh bị táo bón lâu khỏi đi tiêu ngay sau đó.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Chữa táo bón bằng nước ấm.

Cách xoa bụng chữa táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả nhất. Mẹ đặt ngón tay vào giữa bụng sau khi cho bé ăn xong 1 tiếng, xoa nhẹ nhàng và đều đều theo chiều kim đồng hồ khoảng 10 phút, làm 2-3 lần/ngày. Khi thời tiết chuyển lạnh, mẹ nhớ làm ấm tay trước tiên để bé không bị giật mình nhé.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Cách xoa bụng cho trẻ bị táo bón.

Động tác đạp xe nhanh khỏi táo bón ở trẻ sơ sinh. Mẹ đặt bé nằm ngửa, nhấc 2 chân lên và xoay chân co chân duỗi như đang đạp xe đạp.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh bằng động tác đạp xe.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Mẹo tránh táo bón khi cho trẻ uống sữa

18 loại thực phẩm chữa táo bón cho các bé từ 6 tháng tuổi ăn dặm

Trong thời kỳ ăn dặm, những loại siêu hoa quả dưới đây vừa bổ sung dinh dưỡng cho trẻ, vừa phòng ngừa bệnh táo bón hiệu quả.

Chữa táo bằng nước ép mận khô. 2 loại chất xơ hòa tan, không hòa tan làm tăng khối lượng phân, kích thích nhu động ruột và hệ vi khuẩn có lợi phát triển. Ngoài ra, 15% chất sorbitol trong mỗi quả mận có khả năng hút nước lòng ruột, làm mềm phân; cùng với các enzyme tiêu hóa chủ động trong vỏ mận làm tăng tiết dịch chống vi khuẩn có hại.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Chữa táo bón cho trẻ bằng quả mận.

Mẹ chọn bưởi mọng nước, ngon ngọt ép nước rồi pha loãng với nước lọc cho bé bị táo bón lâu ngày uống, không cần pha thêm đường, mật ong. Hàm lượng vitamin C, lycoten, chất xơ dồi dào trong bưởi giúp bé dễ dàng hập thụ và đi tiêu dễ dàng.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Cách chữa táo bón bằng quả bưởi.

Thực đơn ăn dặm lý tưởng cho những trẻ khó đi tiêu, một quả chuối chín (vỏ lấm tấm nốt nâu) chứa 3g chất xơ và rất nhiều vitamin. Chuối xanh gây táo bón. Nhưng chuối chín giúp giảm triệu chứng táo bón rõ rệt. Trong chuối chín có nhiều vitamin B6, pectin, kali rất tốt cho hệ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón cho trẻ từ 6 tháng tuổi hữu hiệu.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Cách chữa táo bón cho trẻ ăn dặm đơn giản bằng quả lê. Theo nghiên cứu, lê chứa sorbitol gấp 8 lần táo làm tăng nhu động ruột giúp nhuận tràng. Mẹ chuẩn bị 3/2 chén lê cắt lát vừa phải, xay nhuyễn lọc bỏ bã, thêm chút mật ong làm tăng vị ngon ngọt. Một ly nước ép lê mỗi ngày là đủ để điều trị táo bón.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Trị táo bón bằng táo chín. Mẹ xay nhuyễn 1 quả táo cắt lát bỏ lõi, sau đó đun sôi cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng nhạt, lọc bỏ bã, thêm mật ong tùy khẩu vị của trẻ. Một ly sinh tố táo ép cung cấp 1gr sorbitol chữa táo bón công hiệu.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Cách chữa táo bón cho trẻ trong thời kỳ ăn dặm bằng quả nho. Mẹ cũng có thể ngâm nho khô qua đêm, xay lọc bã cho trẻ bị táo lâu ngày uống.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Cách chữa táo ở trẻ bằng quả nho.

Mâm xôi có tác dụng kép khi vừa chữa được bệnh táo bón mà còn sở hữu công dụng hấp thụ độc tố, tăng khả năng miễn dịch cho hệ tiêu hóa. Mỗi chén mân xôi chứa 8gr chất xơ, dồi dào flavonoid đáp ứng 1/3 nhu cầu chất xơ trong 1 ngày của trẻ nhỏ. Bởi vậy mà siêu hoa quả này được nhiều bà mẹ Tây tin dùng trong bữa ăn dặm để ngừa táo bón lâu ngay ở trẻ.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Chữa táo bón cho trẻ bằng quả mâm xôi.

Trong 100g xoài chín chứa 17g hydratcacbon, 65 calo, 28mg vitamin C, 1mg vitamin E, 3,8 vitamin A làm kích thích tuyến nước bọt, lợi tiểu, chống khô họng, nhuận tràng chống táo bón ở trẻ hữu hiệu.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Trị táo bón lâu ngày bằng nước xoài.

Quả bơ đứng đầu bảng trong các loại thực phẩm chuyên trị táo bón. Ngoài cách chế biến thành nước ép, mẹ dùng dầm nhuyễn, trộn với hạt muối tinh là khỏi lo trẻ bị thiếu chất xơ nữa.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Trị táo bọn cấp tốc cho trẻ bằng quả bơ.

Các xợi sơ trong quả thanh long giúp quá trình tiêu hóa ở trẻ diễn ra thuận lợi hơn.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Thanh Long, mẹo nhỏ chữa táo bón hiệu quả

Là giải pháp hữu hiệu trong điều trị táo bón ở trẻ, tuy có hơi chát nhưng bù lại, quả mơ giàu vitamin A, C, Kali và chất xơ.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Cách chữa táo bón bằng quả mơ.

 Quả dưa dấu, thực phẩm có tác dụng giảm triệu chứng táo bón hiệu quả.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Dưa hấu-mẹo vặt chữa táo bón hiệu quả bất ngờ.

Thành phần axit citric, pectin, vitamin, lycopene, axit malic trong quả cà chua đều có lợi cho sự hoạt động của ruột và dạ dày trẻ nhỏ.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Cách chữa táo bón cho bé bằng quả cà chua.

Bài thuốc chữa táo bón cho trẻ an toàn, hiệu quả từ quả đu đủ.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Cách chữa táo bón cho bé bằng quả đu đủ.

Vừng đen kích thích hệ tiêu hóa, giúp trẻ đi tiêu dễ dàng. Trong hạt vừng đen có chứa nhiều tinh dầu, protein, mehtyonin, phytin, vị ngọt, tính bình có lợi cho nhu động ruột, thúc đẩy quá trình đại tiện dễ dàng.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Mẹ hòa tan 1,5 muỗng cà phê bột sắn dây vào 150ml nước tinh khiết, đun lửa nhỏ tới khi hỗn hợp sánh mịn, để ấm và cho trẻ ăn kèm với cháo hoặc sữa bột.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc
Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Mẹo vặt trị bí đại tiện bằng quả nho khô.

Cách chữa táo bón cho trẻ hiệu quả từ cam. Axit vào ruột có thể khiến trẻ hơi đau bụng, nhưng đi tiêu rất nhanh sau đó.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Chữa táo bón cho trẻ bằng nước cam

Cách chữa táo bón cho trẻ nhỏ từ 18 loại rau củ giúp nhuận tràng

Súp lơ, món ăn trị táo bón cho trẻ, bổ sung dinh dưỡng trong thực đơn ăn dặm hàng ngày.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Chữa táo bón cho trẻ nhỏ bằng súp xơ xanh giàu dinh dưỡng.

Rau mồng tơi có tính Hàn, trị rôm sảy, lợi tiểu, giúp nhuận tràng. Mẹ nấu canh rau với cua, tôm giúp trẻ bị táo lâu ngày khỏi ngay tức thì.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Cách chữa táo bón bằng rau mồng tơi

Rau dền đỏ giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, trị dị ứng mẩn ngứa và táo bón lâu ngày.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Mẹo chữa táo bón từ rau dền.

Rau bắp cải giúp thanh lọc cơ thể, ngừa ung thư, tốt cho tiêu hóa.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Cách trị táo bón cho trẻ bằng rau bắp cải.

Chữa táo bón bằng rau cải thảo.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Trị táo bằng giá đỗ. Giá đỗ thanh mát giúp trẻ đi vệ sinh dễ dàng hơn.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Chữa bí đại tiện bằng giá đỗ.

Mẹo vặt chữa táo bón cho trẻ bằng khoai lang. Khoai lang giàu vitamin A, E, Canxi và chất xơ cực hiệu quả trong điều trị táo bón cho trẻ.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc
Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Nước ép khoai tây là bài thuốc trị táo bón rất công hiệu. Trẻ bị bí đại tiện lâu ngày có thể uống nước ép khoai tây tươi để kích thích nhu động ruột.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Cải thiện bệnh táo bón ở trẻ nhỏ bằng bí đỏ. Bí đó vị ngọt, bổ khí ích trung, chữa nhiều loại bệnh như suy dinh dưỡng, giun đũa, bí đại tiện.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Củ cải trắng giúp trẻ nhuận tràng tiêu hóa dễ dàng.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Rau khoai lang - mẹo hay chữa táo ở trẻ nhỏ.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Măng tây - bé hết ngay táo bón mà không cần dùng thuốc.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Ngô có thể giúp phòng chống bệnh táo bón hiệu quả. Trẻ bị tiêu hóa kém, táo bón lâu ngày cần cung cấp thêm chất xơ thì mẹ có thể thêm bắp ngô non vào bữa ăn hàng ngày.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Cách chữa táo bón cho trẻ bằng ngô.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Mách mẹ tác dụng không ngờ của các loại đỗ trong điều trị táo bón cho trẻ nhỏ. Mẹ tham khảo thêm cách chế biến sữa hạt cho trẻ từ các loại hạt cực giàu chất xơ này.

Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc
Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Vài giọt mật ong pha nước mía giúp trẻ đi ngoài dễ hơn. Theo Đông Y, nước mía tính mát, giải nhiệt, nhuận tràng, tan đờm, hạn chế giun đũa, trị ho do nhiệt nên được dùng để chữa táo bón cho trẻ rất tốt.Sức khỏe: 43 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khỏi dứt điểm mà không cần uống thuốc

Khi các cách chữa táo bón cho trẻ bằng thực phẩm tự nhiên không hiệu quả, mẹ mới nên thụt tháo, dùng thuốc nhuận tràng có chứa magie sunphat, thuốc chứa vi khuẩn sống tốt cho đường ruột theo chỉ dẫn của bác sĩ.  

 Hà Chu / Theo Trí Thức Trẻ
11:00 01/11/2017Sức khỏe

Có thể bạn quan tâm