Hướng dẫn các nàng cách uống nước mía để giảm 6-12kg sau 2 tuần

Điều này hẳn sẽ khó tin nhưng nếu bạn đang bị vướng phải các vấn đề về việc tăng cân và đang rất đau đầu chóng chọi với nó thì hãy học ngay bí kíp này nhé để giảm từ 6 - 12kg trong vòng 2 tuần.

Nước mía không chỉ có tác dụng giảm cân nhanh mà còn giúp thanh lọc cơ thể rất tốt, chúng có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ các chất có hại cho cơ thể, cụ thể là nước mía giúp đào thải mỡ vùng bụng - cánh tay và đùi rất hiệu. Ngoài ra còn là cách giúp chữa các bệnh về khớp. Đây cũng là cách giảm cân rất tốt, nhất là khi uống theo cách sau đây, vừa không lo tiểu đường lại giảm cân từ 6 đến 12kg chỉ trong 2 tuần. Cùng khám phá ngay công thức pha thức uống giảm cân thần tốc tuyệt vời này ngay nào.


Hướng dẫn các nàng cách uống nước mía để giảm 6-12kg sau 2 tuần


Nước mía không chỉ để giải khát mà còn có chức năng thanh lọc độc tố trong cơ thể.

Từ ngày 1 đến ngày 10:


- Thay vì uống nước lọc hay sữa buổi sáng, bạn hãy uống 1 cốc nước mía pha với 1 thìa muối biển và uống từ từ. Nước mía sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đi khắp các bộ phận và loại bỏ các chất cặn bã ra khỏi từng bộ phận.


- Đến gần trưa, bạn pha nước mía với ớt chuông Đà Lạt theo tỉ lệ 1:1 rồi thêm 2 thìa nước cốt chanh vào, khuấy đều và uống. Cứ uống nước mía thay cho nước lọc cả ngày như vậy, trung bình khoảng 8 ly/ngày, uống cách nhau 15 phút.


Hướng dẫn các nàng cách uống nước mía để giảm 6-12kg sau 2 tuần


- Trong 10 ngày này, tốt nhất hãy hạn chế ăn đồ ăn nhiều tinh bột hay chất béo để tăng cường hiệu quả giảm cân. Ban đầu, có thể bạn sẽ chưa quen nhưng từ ngày thứ 5 trở đi, cân nặng giảm nhanh sẽ khiến bạn có động lực muốn tiếp tục thực hiện đấy! Nước mía có nhiều khoáng chất để đảm bảo cơ thể vẫn được nạp đầy đủ năng lượng, không lo choáng ngất, cân nặng giảm nhanh mà da dẻ không bị chảy xệ, nhăn nheo nhờ quá trình thải độc giúp da đẹp hơn.


Hướng dẫn các nàng cách uống nước mía để giảm 6-12kg sau 2 tuần


Cơ thể bạn sẽ nhanh chóng giảm cân và thân hình cũng gọn gàng thấy rõ.


Từ ngày thứ 11 trở đi:Sau 10 ngày uống nước mía liên tục để giảm cân, bạn tiến hành ăn uống như bình thường, tích cực bổ sung nhiều rau xanh, nước trái cây, hoa quả,… trong 4 ngày để hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Sau 2 tuần, bạn hoàn toàn có thể quay trở lại thực đơn như trước kia.


Hướng dẫn các nàng cách uống nước mía để giảm 6-12kg sau 2 tuần

Tăng cường ăn thêm rau củ quả và những loại có nhiều vitamin cũng như chất xơ.


Hoàn tất liệu trình không những bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn mà còn có một sức khỏe tốt, tập thói quen ăn uống lành mạnh hơn, chúc bạn thành công và nếu thấy hiệu quả hãy like và share cho mọi người cùng ứng dụng nhé!


Mời các bạn cùng xem clip 4 cách làm tóc đẹp như công chúa.


 


Theo Thethaovanhoa
12:50 03/01/2018Trang điểm

Tin mới cập nhật

Có thể bạn quan tâm