Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
acid uric
Cập nhập tin tức acid uric
5 loại hạt giúp giảm acid uric
Hạt điều, óc chó, hạnh nhân giàu omega-3, ít purin, hỗ trợ đào thải acid uric tự nhiên, giảm nguy cơ mắc bệnh gout.
Tin tức 24h
5 bài tập tốt cho người acid uric cao
Các tư thế yoga như tam giác, đầu gối chạm ngực và đi bộ thường xuyên hỗ trợ cân bằng axit uric tự nhiên nhờ cải thiện lưu thông máu và tăng cường chức năng thận.
Mẹo ăn uống giảm acid uric
Ngoài giảm thực phẩm giàu purin, người bị tăng acid uric nên uống đủ nước, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ để kiểm soát chỉ số.
5 củ quả màu vàng giúp cơ thể đào thải acid uric
6 loại rau quả giúp đào thải acid uric tự nhiên
5 dấu hiệu trên da cảnh báo acid uric tăng
5 thói quen buổi sáng giúp kiểm soát acid uric hiệu quả
Ba thay đổi lối sống giúp giảm acid uric
15/11/2025 00:02
Giảm thịt giàu purin, tăng hoạt động thể chất, kiểm soát cân nặng, căng thẳng góp phần giảm chỉ số acid uric, hỗ trợ thận loại bỏ chất thải này tốt hơn.
Lượng nước cần uống để bảo vệ thận và kiểm soát acid uric
07/11/2025 00:03
Lượng nước lý tưởng mỗi ngày cho người trưởng thành là 2,7 lít (11,5 cốc) với phụ nữ và 3,7 lít (15,5 cốc) với nam giới.
5 loại nước uống giúp cơ thể đào thải acid uric
01/11/2025 19:00
Nước chanh cung cấp acid citric, vitamin C giúp hòa tan axit uric, nước ép dưa chuột và dưa hấu có tác dụng lợi tiểu, thúc đẩy thận lọc chất thải dư thừa này.
5 loại trái cây giúp giảm acid uric tự nhiên
31/10/2025 05:00
Trái cây họ cam quýt, quả mọng, anh đào, chuối và dứa giúp loại bỏ acid uric dư thừa, giảm viêm và hỗ trợ quá trình giải độc của cơ thể.
Ăn uống thế nào giúp cơ thể thải acid uric
28/10/2025 11:30
Giảm thực phẩm giàu purin, uống đủ nước, tăng cường rau xanh và trái cây giàu vitamin C, hạn chế bia rượu có thể giúp cơ thể đào thải nhanh acid uric.
Dấu hiệu ở mắt cảnh báo acid uric cao
24/10/2025 18:00
Acid uric cao có thể gây khô mắt, viêm, tổn thương võng mạc và dây thần kinh thị giác.
7 thực phẩm giúp giảm acid uric hiệu quả
24/10/2025 05:00
Anh đào, táo, hạt cần tây, nước chanh, trà xanh, dưa leo, sản phẩm từ sữa ít béo giúp kiểm soát acid uric, cân bằng hormone, giảm viêm.
Ăn gì giảm acid uric tự nhiên?
21/10/2025 01:00
Táo chứa acid malic, giúp trung hòa acid uric trong máu, còn trái cây họ cam quýt rất giàu vitamin C, hỗ trợ chức năng thận và thúc đẩy bài tiết chất thải này.
Dấu hiệu thường gặp khi acid uric cao
17/10/2025 07:00
Cứng khớp bất thường, đau sưng đột ngột ở ngón chân cái, sỏi thận tái phát thường xuyên và mệt mỏi dai dẳng có thể cảnh báo acid uric cao.
Ăn uống gì buổi sáng để đào thải acid uric?
14/10/2025 07:35
Uống cà phê làm tăng tốc độ bài tiết acid uric, còn ăn táo giàu chất xơ giúp hấp thụ chất thải này từ máu và đưa ra khỏi cơ thể.
6 tư thế yoga giúp giảm acid uric
10/10/2025 01:00
Các tư thế yoga con rắn, chó úp mắt, ngồi vặn xoắn cải thiện lưu thông máu, tăng cường chức năng thận, thúc đẩy đào thải acid uric qua nước tiểu.
Vì sao acid uric tăng?
04/10/2025 18:00
Acid uric tăng do bạn ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin hay uống rượu bia, nước ngọt, hoặc yếu tố di truyền, hội chứng chuyển hóa, bệnh thận.
Chỉ số acid uric bao nhiêu cảnh báo bệnh gout?
03/10/2025 00:02
Nồng độ acid uric vượt quá 7,0 mg/dL ở nam, 6,0 mg/dL ở nữ có nguy cơ tích tụ tinh thể urat trong khớp, gây các triệu chứng bệnh gout.
5 cách đơn giản giảm acid uric
29/09/2025 00:02
Thay đổi chế độ ăn uống, hạn chế thực phẩm giàu purin, đi bộ, bơi lội, tập yoga thường xuyên có thể giúp giảm chỉ số acid uric.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
