ăn gì để sống thọ

Cập nhập tin tức ăn gì để sống thọ

6 loại thực phẩm nên hạn chế để sống thọ

6 loại thực phẩm nên hạn chế để sống thọ

Người sống thọ hiếm ăn ngũ cốc tinh chế, thịt đỏ, thực phẩm đóng gói, sữa bò, đồ ngọt nhiều đường và thịt chế biến sẵn.

Ăn gì để sống thọ?

Các nhóm thực phẩm gồm đậu, quả mọng, sữa chua Hy Lạp, đậu nành, dầu ô liu, cá béo và rau lá xanh ăn thường xuyên giúp sống lâu, khỏe mạnh.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO