bí quyết lão hóa ngược

Cập nhập tin tức bí quyết lão hóa ngược

Nguyên tắc '5 giờ không ăn' trước khi ngủ của Thư Kỳ

Nguyên tắc '5 giờ không ăn' trước khi ngủ của Thư Kỳ

Minh tinh Đài Loan Thư Kỳ duy trì vóc dáng và làn da rạng rỡ sau nhiều năm nhờ luôn tuân thủ nguyên tắc ăn no 70% và không ăn trong 5 giờ trước khi ngủ.

Bí quyết giữ phong độ ở tuổi U80 của tài tử Arnold Schwarzenegger

Huyền thoại cơ bắp Arnold Schwarzenegger tiết lộ chế độ ăn 70% thực vật và nguyên tắc "không bao giờ ngừng vận động" giúp ông giữ vững phong độ ở tuổi 78.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO