Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
bí quyết trường thọ
Cập nhập tin tức bí quyết trường thọ
5 thói quen giúp người 90 tuổi minh mẫn như đôi mươi
Thay vì phó mặc cho gene, việc duy trì 5 thói quen sống khoa học giúp nhóm "siêu lão niên" giữ được trí tuệ minh mẫn, thể chất dẻo dai ở tuổi 90 như thời thanh xuân.
Tin tức 24h
5 thói quen vận động giúp bác sĩ U80 dẻo dai như thanh niên
Bác sĩ Naras Bhat bắt đầu ngày mới bằng bài tập tư thế cây cầu, đứng bằng một chân lúc đánh răng hay đứng lên ngồi xuống khi xem tivi... nhằm rèn khả năng giữ thăng bằng và duy trì sức mạnh cột sống.
Công thức trường thọ của chuyên gia làm đẹp 102 tuổi
Cụ bà Tomoko Horino duy trì sức khỏe và sự nghiệp hơn 60 năm nhờ kỷ luật ăn uống, tự tạo niềm vui và tập thể dục ngay trong bồn tắm.
4 thói quen giúp siêu mẫu 94 tuổi 'trẻ mãi không già'
Đam mê diễn xuất giúp 'Ông nội quốc dân' Lee Soon Jae minh mẫn tuổi 90
Bí quyết ăn uống giúp Novak Djokovic kéo dài đỉnh cao phong độ
83 năm yêu nhau của cặp vợ chồng thọ nhất thế giới
Bí quyết sống khỏe không cần 'phép màu' của giáo viên yoga 102 tuổi
14/10/2025 05:00
Ở tuổi 102, bà Charlotte Chopin vẫn đứng lớp dạy yoga, minh chứng cho một cuộc sống trường thọ nhờ sự kiên trì, niềm vui, các mối quan hệ xã hội cùng một lịch trình cân bằng giữa vận động và chánh niệm.
Bí quyết trường thọ của cụ bà 100 tuổi: Món khoái khẩu gây bất ngờ, ở Việt Nam nhiều vô kể
15/09/2025 20:00
Bí quyết sống thọ của cụ bà 100 tuổi khiến nhiều người không khỏi trầm trồ, ngưỡng mộ. Dù đã tròn 100 tuổi, bà vẫn giữ được tinh thần trẻ trung, lạc quan và luôn trân trọng từng khoảnh khắc bên gia đình.
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
