các loại hạt

Cập nhập tin tức các loại hạt

Vì sao ăn các loại hạt ngày Tết dễ gây ho?

Vì sao ăn các loại hạt ngày Tết dễ gây ho?

Các loại hạt thường khô, cứng, có mảnh vụn nhỏ, bề mặt thô ráp nên dễ gây ma sát lên niêm mạc miệng và họng, kích thích phản xạ ho.

5 loại hạt, quả khô ngày Tết tốt cho mắt

Hạt hướng dương, hạnh nhân, nho khô không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp nhiều vitamin E, chất chống oxy hóa, phòng bệnh về mắt.
Ăn các loại hạt như thế nào tốt cho sức khỏe

Nên chọn hạt ít chế biến, không tẩm gia vị, ăn một nắm tay mỗi ngày, kết hợp đa dạng loại để bổ sung dưỡng chất, nâng cao sức khỏe tổng thể.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO