cách ăn uống

Cập nhập tin tức cách ăn uống

Ăn uống thế nào phòng nhồi máu cơ tim trong mùa lạnh

Ăn uống thế nào phòng nhồi máu cơ tim trong mùa lạnh

Ăn nhiều cá, tăng cường rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, giảm muối, hạn chế đường, uống đủ nước có thể phòng nguy cơ nhồi máu cơ tim khi trời lạnh.

7 cách ăn uống cung cấp vitamin C cho người tiểu đường

Vitamin C có nhiều lợi ích cho người tiểu đường như kiểm soát đường huyết, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do, giảm nguy cơ biến chứng.
Ba cách ăn uống phòng thiếu máu

Kết hợp thực phẩm chứa sắt không heme với món ăn giàu vitamin C, uống trà, cà phê cách bữa ăn chính hai giờ có thể ngăn thiếu máu.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO