cân bằng nội tiết

Cập nhập tin tức cân bằng nội tiết

6 vitamin, khoáng chất giúp cân bằng nội tiết tố nữ

6 vitamin, khoáng chất giúp cân bằng nội tiết tố nữ

Protein, chất béo lành mạnh, vitamin và nước hỗ trợ quá trình sản xuất nội tiết tố nữ, có thể ngăn rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý.

4 cách cân bằng nội tiết tố nữ

Ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, giữ cân nặng hợp lý giúp phụ nữ duy trì cân bằng bộ ba nội tiết tố estrogen, progesterone và testosterone.
5 món ăn giúp tăng estrogen cân bằng nội tiết tố nữ

Thực phẩm chứa hợp chất phytoestrogen giống hormone estrogen như đậu nành, hạt lanh, cá béo, rau cải có thể duy trì nội tiết tố nữ cân bằng, cải thiện sinh lý.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO