Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
chế độ ăn
Cập nhập tin tức chế độ ăn
Tại sao cơ thể tích tụ mỡ?
Ăn nhiều calo, nạp năng lượng vào cơ thể nhiều hơn lượng tiêu hao, những tác động của hormone khiến cơ thể tích tụ mỡ thừa.
Tin tức 24h
Chế độ ăn DASH có giúp giảm cân không?
Tôi thừa cân, có nên áp dụng chế độ DASH để giảm cân và ổn định chỉ số huyết áp không? (Văn Tùng, An Giang)
Chế độ ăn thuần đạm có giúp giảm cân không?
Tôi đang tìm hiểu các chế độ ăn kiêng để giảm cân, được bạn bè gợi ý ăn thuần đạm vừa giảm cân vừa phòng tránh tiểu đường. Chế độ này có tốt không? (Văn Toàn, Đồng Nai)
Lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải
Chế độ ăn low carb có giúp giảm cân?
Người Việt ăn ít rau
Nguyên tắc '5 giờ không ăn' trước khi ngủ của Thư Kỳ
Ca sĩ Bi Rain bị mỡ máu cao dù ăn kiêng, tập tạ
23/11/2025 07:00
Bi Rain được yêu cầu tập thể dục nhịp điệu sau khi nhận kết quả mỡ máu cao trong lần kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Bí quyết ăn uống giúp Novak Djokovic kéo dài đỉnh cao phong độ
21/11/2025 07:00
Ở tuổi 38, trong khi các đối thủ cùng thế hệ giải nghệ, Novak Djokovic vẫn duy trì phong độ đỉnh cao nhờ chế độ ăn nghiêm ngặt.
Lý do nên thêm măng tây vào chế độ ăn
20/11/2025 18:00
Măng tây chứa nhiều vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa giúp giảm cân, tốt cho đường ruột, bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương.
Bác sĩ Nhật Bản giảm 25 kg nhờ ăn trứng thay cơm
20/11/2025 08:22
Bác sĩ Teruaki Kawanishi giảm từ 128 kg xuống 103 kg, trị dứt gan nhiễm mỡ và bệnh gout sau hai năm thay thế hoàn toàn tinh bột bằng trứng.
'Võ Tắc Thiên' Lưu Hiểu Khánh ăn nửa cân thịt một ngày ở tuổi 75
19/11/2025 07:00
Diễn viên Lưu Hiểu Khanh tiết lộ bà ăn nửa cân thịt mỗi ngày kết hợp tập luyện nhiều môn thể thao để duy trì sự dẻo dai, trẻ trung.
Cách giảm muối trong chế độ ăn cho người tiểu đường
14/11/2025 16:00
Hạn chế đồ hộp, thêm thảo mộc như quế và tỏi để tăng hương vị cho món ăn, giúp giảm lượng muối tiêu thụ, ngăn biến chứng tiểu đường.
Tuổi 70, sao 'Bến Thượng Hải' lão hóa ngược nhờ chế độ ăn nghiêm ngặt
07/11/2025 08:30
Nhờ chế độ ăn nghiêm ngặt với đậu nành lông, mộc nhĩ và chăm chỉ tập khí công, Lữ Lương Vỹ "lão hóa ngược", duy trì cơ thể như người 39 tuổi.
Chế độ ăn DASH giúp giảm huyết áp
19/10/2025 00:02
Chế độ ăn DASH ưu tiên rau, trái cây, cá, thịt gia cầm, đậu, các loại hạt; hạn chế muối, đường, chất béo xấu có thể phòng ngừa hoặc giảm huyết áp cao.
Bí quyết trẻ đẹp tuổi U50 của Thái Y Lâm
17/10/2025 09:32
Ở tuổi 45, "nữ thần Đài Loan" Thái Y Lâm giữ gìn nhan sắc bằng "chế độ ăn nội tiết tố" và lối sống kỷ luật, trong đó có thói quen đi ngủ lúc 21h30.
Chế độ ăn giúp cụ ông Brazil sống thọ 113 tuổi
08/10/2025 13:57
Cụ João Marinho Neto chưa bao giờ mắc các bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường hay ung thư nhờ chế độ ăn đơn giản, gồm thịt gà thả vườn, nho tươi và đường tự nhiên.
Cách ăn uống chống tăng mỡ máu
07/10/2025 10:01
Giảm chất béo, tăng thực phẩm chứa chất xơ, ưu tiên đạm từ thực vật, giảm tinh bột tinh chế và không ăn mặn giúp chống tăng mỡ máu.
Người mắc bệnh thận ăn uống thế nào
29/09/2025 06:00
Người mắc bệnh thận mạn nên ưu tiên thực vật, hạn chế protein trong bữa ăn để duy trì sức khỏe, nâng cao chất lượng sống.
Cuối đời bi thảm của cô gái theo đuổi chế độ ăn 'thuần trái cây'
27/09/2025 11:14
Bị ám ảnh bởi những hình ảnh hoàn hảo trên Instagram, Karolina Krzyzak đặt cược mạng sống vào chế độ ăn cực đoan thuần trái cây, khiến cô tử vong vì suy kiệt ở tuổi 27.
5 thay đổi trong chế độ ăn uống giúp phòng bệnh tim
25/09/2025 15:00
Ăn chay, ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế chất béo chuyển hóa, giảm muối giúp điều hòa huyết áp, tăng cường lưu thông máu, phòng bệnh tim.
Bí quyết sống thọ bằng dinh dưỡng của các quốc gia Vùng Xanh
22/09/2025 14:45
Tại những quốc gia Vùng Xanh, chế độ dinh dưỡng luôn đóng vai trò thiết yếu trong việc cấu tạo và định hình sức khỏe tổng thể, trong đó có tuổi thọ.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
