Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
chế độ ăn
Cập nhập tin tức chế độ ăn
Thực phẩm giúp 'thổi bay' bụng bia sau Tết
Thay vì ăn kiêng khắt khe, việc ưu tiên thực phẩm lên men, đạm chất lượng cao và chất xơ giúp kiểm soát đường huyết, thúc đẩy trao đổi chất, từ đó thu gọn vòng eo sau kỳ nghỉ lễ.
Tin tức 24h
Chế độ ăn ngày Tết tránh trẻ táo bón, đầy bụng
Khẩu phần nhiều chất xơ từ rau xanh và chất béo tốt như dầu ô liu trong ngày Tết nuôi dưỡng hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp trẻ nhẹ bụng hơn.
8 thói quen sống giúp kéo dài tuổi thọ thêm 20 năm
Nghiên cứu từ Đại học Harvard cho thấy duy trì 8 thói quen sống cốt lõi giúp kéo dài tuổi thọ 20 năm và hỗ trợ đảo ngược lão hóa não bộ.
Người Tây Ban Nha sống thọ nhờ 3 thói quen không tốn tiền
Diễn viên phim 'Reply 1988' giảm 13 kg nhờ nói không với bánh mì
Sai lầm trong chế độ ăn khiến người đàn ông chăm thể dục suy thận
Điều gì xảy ra khi người đái tháo đường ăn chế độ keto?
Những tác dụng phụ khi ăn chế độ keto để giảm cân
09/02/2026 17:00
Áp dụng chế độ ăn keto khắc nghiệt có thể khiến cơ thể thiếu chất, rối loạn điện giải, gây táo bón, những vấn đề về thận.
Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ bệnh thận
04/02/2026 06:00
Tập trung ngũ cốc nguyên hạt, rau quả giàu chất xơ, các loại hạt và đậu; hạn chế tối đa protein động vật giúp giảm nguy cơ bệnh thận.
Cách ăn giúp bác sĩ đảo ngược tiền tiểu đường không cần dùng thuốc
02/02/2026 16:04
Bác sĩ Yu Nengjun, chuyên gia nội tiết và chuyển hóa ở Đài Loan, áp dụng chế độ ăn 133 - một phần tinh bột, ba phần rau, ba phần đạm, giúp giảm 17 kg, đưa chỉ số đường huyết về mức an toàn.
Lợi ích của chế độ ăn keto với người bệnh động kinh
30/01/2026 16:00
Chế độ ăn ketogenic (keto) với hàm lượng chất béo cao, protein vừa đủ, ít carbohydrate, giúp giảm cơn co giật do động kinh kháng thuốc.
Chế độ ăn kháng đường giúp mỹ nhân Lee Da-hee có làn da 'không tuổi'
29/01/2026 13:44
Duy trì quy trình chăm sóc da chuyên sâu cùng chế độ ăn kháng đường nghiêm ngặt là bí quyết giúp nữ diễn viên Lee Da-hee sở hữu nhan sắc rạng rỡ bất chấp tuổi tác.
Nghiên cứu ở Trung Quốc phát hiện về mối liên hệ bất ngờ giữa ăn chay và tuổi thọ
26/01/2026 16:43
Nghiên cứu mới cho thấy mối liên hệ giữa chế độ ăn và tuổi thọ ở người rất cao tuổi phức tạp hơn những quan niệm phổ biến lâu nay.
Thói quen ăn một bữa mỗi ngày khiến cơ thể người phụ nữ tích mỡ 57%
25/01/2026 08:31
Vì muốn giảm cân nhanh chóng sau sinh, bà mẹ ở Đài Loan chỉ ăn một bữa, với tổng lượng calo chưa tới 800, khiến 60% trọng lượng cơ thể của cô chỉ toàn mỡ.
Chế độ ăn kiêng Atkins là gì?
24/01/2026 11:00
Tôi muốn giảm cân, thấy nhiều người áp dụng chế độ ăn Atkins. Đây là chế độ ăn gì, có giúp giảm cân nhanh không? (Ngọc Mi, Lâm Đồng)
Suýt mất mạng vì giảm cân bằng chế độ ăn thuần trái cây
22/01/2026 06:20
Người phụ nữ 40 tuổi nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, chỉ số đường huyết vọt lên mức 600 mg/dL do chế độ ăn kiêng cực đoan chỉ toàn hoa quả.
Chế độ ăn GM Diet là gì?
21/01/2026 12:00
Tôi được giới thiệu chế độ ăn kiêng GM Diet giúp giảm cân cấp tốc trong thời gian ngắn. Chế độ ăn này là gì, hiệu quả không? (My Ngọc, tỉnh Tây Ninh)
Tại sao cơ thể tích tụ mỡ?
12/01/2026 00:02
Ăn nhiều calo, nạp năng lượng vào cơ thể nhiều hơn lượng tiêu hao, những tác động của hormone khiến cơ thể tích tụ mỡ thừa.
Chế độ ăn DASH có giúp giảm cân không?
07/01/2026 11:00
Tôi thừa cân, có nên áp dụng chế độ DASH để giảm cân và ổn định chỉ số huyết áp không? (Văn Tùng, An Giang)
Chế độ ăn thuần đạm có giúp giảm cân không?
03/01/2026 09:00
Tôi đang tìm hiểu các chế độ ăn kiêng để giảm cân, được bạn bè gợi ý ăn thuần đạm vừa giảm cân vừa phòng tránh tiểu đường. Chế độ này có tốt không? (Văn Toàn, Đồng Nai)
Lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải
31/12/2025 20:45
Chế độ ăn Địa Trung Hải ưu tiên rau củ, chất béo lành mạnh như dầu ô liu, kết hợp với dầu gạo lứt, tốt cho sức khỏe.
Chế độ ăn low carb có giúp giảm cân?
09/12/2025 12:30
Muốn giảm cân nhanh nên áp dụng chế độ ăn low carb, cắt bỏ hoàn toàn tinh bột và đường. Chế độ ăn này có giúp giảm cân hiệu quả không? (Nguyên Trinh, Lâm Đồng)
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
