đầy hơi

Cập nhập tin tức đầy hơi

9 việc nên làm buổi tối để tiêu hóa khỏe

9 việc nên làm buổi tối để tiêu hóa khỏe

Ngủ đủ giấc, ăn tối sớm, hạn chế thực phẩm giàu chất béo và sinh khí, uống đủ nước và dùng men vi sinh giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng.

Mẹo ăn chất xơ không gây đầy hơi

Bổ sung chất xơ cùng với protein và chất béo lành mạnh, không ăn quá nhiều cùng lúc, tăng lượng từ từ giúp giảm nguy cơ sinh khí.
Đầy hơi khác béo bụng thế nào

Béo bụng phát triển theo thời gian dài, còn đầy bụng thường xuất hiện bất ngờ, có thể kèm theo các triệu chứng tiêu hóa.

Lý do gây đầy bụng sau ăn

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO