Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
dinh dưỡng
Cập nhập tin tức dinh dưỡng
Nghiên cứu ở Trung Quốc phát hiện về mối liên hệ bất ngờ giữa ăn chay và tuổi thọ
Nghiên cứu mới cho thấy mối liên hệ giữa chế độ ăn và tuổi thọ ở người rất cao tuổi phức tạp hơn những quan niệm phổ biến lâu nay.
Tin tức 24h
Ăn dưa muối giúp giảm cân như thế nào
Dưa muối ít calo, tạo cảm giác no và cung cấp lợi khuẩn từ quá trình lên men, nhờ đó hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi dùng phù hợp.
5 thực phẩm nên ăn sau khi uống kháng sinh
Người bệnh sau khi uống thuốc kháng sinh nên ăn sữa chua, tỏi, trứng luộc, ca cao nhằm hỗ trợ hệ tiêu hóa, phục hồi sức khỏe đường ruột.
7 bí quyết 'vàng' giúp dân công sở giảm cân ngay cả khi ngồi làm việc
Gợi ý bữa sáng lành mạnh để duy trì năng lượng cả ngày
Thói quen ăn một bữa mỗi ngày khiến cơ thể người phụ nữ tích mỡ 57%
5 loại trái cây trẻ nên ăn nhiều vào mùa lạnh
Ăn gì phòng đột quỵ mùa lạnh?
24/01/2026 11:00
Thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ huyết khối và đột quỵ, song gia vị có tính ấm, rau xanh, trái cây tươi góp phần bảo vệ tim mạch trong mùa đông.
Dấu hiệu trẻ tăng cân không lành mạnh
23/01/2026 18:00
Tăng cân nhanh kèm ngáy ngủ, khó thở, đau nhức xương khớp và những thay đổi bất thường trên da là các dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề.
5 loại ngũ cốc tốt cho trẻ
22/01/2026 12:00
Yến mạch, hạt diêm mạch, gạo lứt chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển nhưng cần sử dụng đúng cách và phù hợp độ tuổi.
Vì sao ăn đêm dễ tăng cân?
22/01/2026 11:30
Do tính chất công việc nên tôi thường xuyên ăn muộn, hay bỏ bữa. Dạo gần đây tôi tăng cân nhanh, vì sao? (Lưu Hà, TP HCM)
Ăn nhiều cơm có bị nổi mụn không?
22/01/2026 08:00
Mỗi bữa tôi ăn vài bát cơm song nhiều người bảo không tốt cho đường huyết, dễ nổi mụn. Điều này đúng không? (Hạnh An, TP HCM)
4 thứ nước hay bị đổ bỏ giúp món ăn ngon hơn
21/01/2026 16:00
Thay vì dùng nhiều gia vị công nghiệp, bạn có thể tận dụng nước luộc rau, thịt hay phần mỡ thừa để món ăn đậm đà, tự nhiên và tiết kiệm hơn.
5 thực phẩm tốt cho trí nhớ sau 40 tuổi
20/01/2026 16:00
Thực phẩm giàu omega-3, vitamin nhóm B, chất chống oxy hóa như cá béo, quả hạch, trứng, việt quất hỗ trợ bảo vệ tế bào não, duy trì trí nhớ khi già đi.
6 món ăn uống từ thực vật giàu canxi
20/01/2026 14:30
Cải thìa, hạt chia, rau bina, hạnh nhân giàu canxi, vitamin khoáng chất giúp duy trì sức khỏe xương và cơ bắp, tốt cho tiêu hóa.
5 món ăn kết hợp với yến mạch giúp no lâu, giảm cân
20/01/2026 13:00
Thêm trái cây tươi vào yến mạch để tăng cường chất xơ và chất chống oxy hóa, các loại hạt bổ sung chất béo lành mạnh, hỗ trợ no lâu.
Lợi ích của choline với sức khỏe
18/01/2026 10:00
Choline là vi chất thiết yếu giúp tăng cường trí nhớ, hỗ trợ dẫn truyền thần kinh cơ, ổn định tim mạch và tham gia chuyển hóa mỡ tại gan.
Kho dinh dưỡng từ khoai lang giúp tăng tuổi thọ
17/01/2026 11:20
Khoai lang có lượng calo thấp, có thể giúp giảm cân nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và đặc biệt là giúp bạn sống thọ.
Lý do nên ăn măng cụt
16/01/2026 17:00
Măng cụt giàu chất xơ, vitamin C và các chất chống oxy hóa hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, góp phần ổn định lượng đường trong máu.
Bị viêm da tiết bã nên kiêng ăn gì?
16/01/2026 15:00
Tôi bị viêm da tiết bã, thường xuyên bong vảy, đỏ da. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến bệnh không, nên kiêng hay hạn chế thực phẩm nào? (Thu Hằng, 30 tuổi, Đồng Tháp)
Điều gì xảy ra khi ăn trứng lòng đào?
15/01/2026 17:00
Trứng lòng đào cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhưng có thể gây khó tiêu, tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn Salmonella.
Lợi ích khi ăn hạt dẻ thường xuyên
15/01/2026 17:00
Hạt dẻ giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cân nặng khi ăn với khẩu phần hợp lý.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO