Dinh dưỡng

Bất ngờ với công dụng tiềm tàng của củ dền đỏ
18-10-2018 17:20

Bất ngờ với công dụng tiềm tàng của củ dền đỏ

Củ dền là loại rau củ rất giàu chất sắt, calcium, viatmin A, vitamin C, acid folic. Đã từ lâu củ dền được vinh danh là một loại củ quý.

4 thực phẩm ăn nhiều có thể bị ngộ độc
18-10-2018 10:20

4 thực phẩm ăn nhiều có thể bị ngộ độc

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là 4 loại thực phẩm họ không bao giờ ăn, vì chúng tiềm ẩn thành phần hóa học hoặc chất độc hại.

Tổng hợp 8 loại thực phẩm không nên bỏ vào tủ lạnh
17-10-2018 13:00

Tổng hợp 8 loại thực phẩm không nên bỏ vào tủ lạnh

Cà phê, hành, tỏi, các loại tương... là những loại thức phẩm không nên bỏ trong tủ lạnh nếu bạn không muốn nó nhanh hỏng hơn.

Thực hư việc ăn rau muống chưa chín sẽ bị xơ gan?
17-10-2018 08:20

Thực hư việc ăn rau muống chưa chín sẽ bị xơ gan?

Gần đây xuất hiện thông tin ăn rau muống chưa chín kỹ dẫn đến xơ gan. Thông tin này khiến nhiều người lo lắng.

Xấu xí, rẻ bèo nhưng khoai sọ được ví với nhân sâm về sự bổ dưỡng
16-10-2018 19:20

Xấu xí, rẻ bèo nhưng khoai sọ được ví với nhân sâm về sự bổ dưỡng

Các chuyên gia về sức khỏe đều khuyên mọi người nên thường xuyên dùng khoai sọ bởi chúng có công dụng được ví như nhân sâm lại rất rẻ.

Sự thật về những loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư nhiều người vẫn tin
16-10-2018 10:20

Sự thật về những loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư nhiều người vẫn tin

Tỏi, đậu bắp,... là một trong số những thực phẩm được nhiều người tin có tác dụng ngừa ung thư cực tốt.

Công dụng của lá ổi cũng không kém trà xanh đâu nhé
15-10-2018 21:20

Công dụng của lá ổi cũng không kém trà xanh đâu nhé

Trà lá ổi từ lâu đã phổ biến ở Mexico và các quốc gia khác ở vùng Nam Mỹ.

Tổng hợp các món ăn cho người bị đau lưng
15-10-2018 08:20

Tổng hợp các món ăn cho người bị đau lưng

Có những món ăn bài thuốc hỗ trợ điều trị đau lưng . Người mắc chứng đau lưng có thể lựa chọn món ăn thích hợp với tình trạng bệnh của mình.

Bạn có biết 7 lợi ích tuyệt vời từ quả khế đối với sức khỏe
14-10-2018 17:20

Bạn có biết 7 lợi ích tuyệt vời từ quả khế đối với sức khỏe

Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, cung cấp nhiều vitamin C, vitamin A và các khoáng chất, khế là loại quả mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể.

Ăn bánh mì thường xuyên nữ sinh 22 tuổi bị bệnh tiểu đường
14-10-2018 13:00

Ăn bánh mì thường xuyên nữ sinh 22 tuổi bị bệnh tiểu đường

Bánh mì có thể dùng để ăn vặt hoặc dùng để ăn trong bữa chính với các loại nguyên liệu khác đi kèm rất ngon miệng.

Điểm danh 5 loại thực phẩm không nên ăn sống
13-10-2018 21:20

Điểm danh 5 loại thực phẩm không nên ăn sống

Dưới đây là 5 loại rau củ bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe mà bạn nên nấu chín trước khi ăn, để không bị khó tiêu và ngộ độc thực phẩm.

Thực hư chuyện ăn da gà dễ mắc bệnh ung thư
13-10-2018 13:00

Thực hư chuyện ăn da gà dễ mắc bệnh ung thư

Thịt gà không chỉ ngon miệng mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, sử dụng loại thực phẩm này đúng cách có thể vô tình gây hại sức khỏe.

Gà mái già và gà mái tơ gà nào bổ hơn?
13-10-2018 08:20

Gà mái già và gà mái tơ gà nào bổ hơn?

Giữa gà mái già và gà mái tơ bạn có biết gà nào bổ dưỡng, tốt cho cơ thể hơn không?

Tổng hợp 7 thực phẩm giúp tăng ham muốn chuyện ấy
12-10-2018 13:00

Tổng hợp 7 thực phẩm giúp tăng ham muốn chuyện ấy

Ăn thực phẩm giàu protein và vitamin rất tốt cho việc thúc đẩy ham muốn tình dục.

Tổng hợp những loại chất béo tốt cho tim mạch
11-10-2018 21:20

Tổng hợp những loại chất béo tốt cho tim mạch

Chất béo không bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa được xem là chất béo có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Những tác dụng tuyệt vời của rong biển đối với sức khỏe
11-10-2018 17:20

Những tác dụng tuyệt vời của rong biển đối với sức khỏe

Là loại thực vật sinh sống ở biển, thuộc nhóm tảo biển, rong biển giàu các khoáng chất, chất chống oxy hóa, vitamin cần thiết cho sức khỏe.

Nếu muốn giảm cân thì bạn nên ăn các loại rau quả dưới đây nhé
11-10-2018 08:20

Nếu muốn giảm cân thì bạn nên ăn các loại rau quả dưới đây nhé

Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.

Bật mí những lợi ích khi uống nước dưa chuột vào buổi sáng
10-10-2018 19:20

Bật mí những lợi ích khi uống nước dưa chuột vào buổi sáng

Uống nước dưa chuột là cách tốt nhất để tiêu thụ vitamin và khoáng chất. Nước dưa chuột sẽ giúp giải độc và hỗ trợ giảm cân.

Chế độ dinh dưỡng khoa học cho người bị rối loạn tiêu hóa
09-10-2018 19:20

Chế độ dinh dưỡng khoa học cho người bị rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa tưởng đơn giản nhưng nếu không chữa trị dứt điểm sẽ dễ lặp đi lặp lại, gây ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

Tác dụng phụ không tốt của trà gừng mà bạn nhất định phải biết
09-10-2018 08:20

Tác dụng phụ không tốt của trà gừng mà bạn nhất định phải biết

Nếu không sử dụng đúng trà gừng có thể mang lạimột số tác dụng phụ như ợ nóng, đau bụng, gây hại hệ tiêu hóa,…