Dinh dưỡng

6 lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh mà bạn nhất định phải biết
10-12-2018 19:20

6 lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh mà bạn nhất định phải biết

Rau quả mang đến cho chúng ta một cách ấn tượng những lợi ích sức khỏe to lớn, và bông cải xanh cũng không ngoại lệ.

Trứng cút, trứng gà, trứng vịt trứng nà bổ nhất???
10-12-2018 13:00

Trứng cút, trứng gà, trứng vịt trứng nà bổ nhất???

Trứng nói chung, là thực phẩm cân đối chất đạm và axit amin tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, mỗi loại trứng sẽ có những thế mạnh và hạn chế nhất định.

Điểm danh 5 thực phẩm rất có tác dụng phòng chống ung thư cực dễ tìm
10-12-2018 10:20

Điểm danh 5 thực phẩm rất có tác dụng phòng chống ung thư cực dễ tìm

Chế độ ăn uống cân bằng là vũ khí quan trọng trong cuộc chiến chống lại ung thư.

Hé lộ loại hạt được coi là quả nhân sâm có tác dụng ngừa ung thư
09-12-2018 08:20

Hé lộ loại hạt được coi là quả nhân sâm có tác dụng ngừa ung thư

Vào mùa đông, loại thực phẩm này trở thành món ăn ưa thích của nhiều người.

Bạn có biết măng tây chính là thần dược tốt cho sức khỏe tình dục
08-12-2018 17:20

Bạn có biết măng tây chính là thần dược tốt cho sức khỏe tình dục

Măng tây có đặc tính kích thích tình dục và được sử dụng để điều chỉnh các rối loạn về hormone cho cả nam và nữ. Nó giúp tăng cường số lượng và sức mạnh của tinh trùng.

Loại rau chứa lượng canxi khủng bán rẻ bèo ở Việt Nam
08-12-2018 08:20

Loại rau chứa lượng canxi khủng bán rẻ bèo ở Việt Nam

Rau dền có khả năng cải thiện hệ thống miễn dịch, giảm viêm, ngăn ngừa loãng xương và một số bệnh khác như tim mạch, tiểu đường, thiếu máu...

Ăn trứng không đúng cách sẽ biến thành chất độc
07-12-2018 13:00

Ăn trứng không đúng cách sẽ biến thành chất độc

Bảo quản trứng không đúng cách, không rửa sạch trứng trước khi chế biến có thể khiến người ăn nhiễm vi khuẩn gây ngộ độc, tiêu chảy... gây hại cho cơ thể.

3 kiểu ăn dễ hình thành sỏi mật mọi người nên lưu ý
06-12-2018 19:20

3 kiểu ăn dễ hình thành sỏi mật mọi người nên lưu ý

Sỏi mật là căn bệnh có liên quan tới quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Lối sống hiện đại, ít hoạt động, thích ăn đồ ăn nhanh, tạo điều kiện thuận lợi cho sỏi mật hình thành.

Ăn sai cách thì đều bị đổ bệnh sớm
06-12-2018 08:20

Ăn sai cách thì đều bị đổ bệnh sớm

Theo chuyên gia dinh dưỡng, 6 cách ăn uống đúng đắn lành mạnh này là việc quan trọng ai cũng cần phải học để có sức khỏe tốt.

Mua ngay thực phẩm vừa rẻ tiền vừa có tác dụng chữa bệnh tốt vào mùa đông
05-12-2018 21:20

Mua ngay thực phẩm vừa rẻ tiền vừa có tác dụng chữa bệnh tốt vào mùa đông

Mùa đông chúng ta nên ăn loại rau gì vừa ngon lại có thể bảo vệ sức khỏe?

Lưu ý ăn khoai tây kiểu này, coi chừng ngộ độc
05-12-2018 13:00

Lưu ý ăn khoai tây kiểu này, coi chừng ngộ độc

Triệu chứng ngộ độc như sau: bệnh nhân bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy, có hiện tượng giãn đồng tử và liệt nhẹ hai chân.

13 loại thực phẩm giúp đẩy lùi suy giảm trí nhớ
04-12-2018 17:20

13 loại thực phẩm giúp đẩy lùi suy giảm trí nhớ

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, não bộ con người cũng cần được nuôi dưỡng với những loại thực phẩm giàu vitamin hay khoáng chất.

Ăn nội tạng động vật bao nhiêu gram mỗi tuần thì không ảnh hưởng đến sức khỏe?
04-12-2018 10:20

Ăn nội tạng động vật bao nhiêu gram mỗi tuần thì không ảnh hưởng đến sức khỏe?

Nội tạng động vật là một trong những món ăn được nhiều người ưa thích nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ bệnh nguy hiểm sức khỏe.

Bật mí 6 cách ăn rau quả tốt nhất cho sức khỏe
03-12-2018 19:20

Bật mí 6 cách ăn rau quả tốt nhất cho sức khỏe

Rau củ quả là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của bạn, nhưng ăn thế nào có lợi nhất cho sức khỏe, ăn bao nhiêu là đủ?

Tổng hợp 10 thực phẩm giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch
03-12-2018 13:00

Tổng hợp 10 thực phẩm giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch

Tắc nghẽn động mạch gây ra rất nhiều bệnh về mạch máu nguy hiểm như bệnh động mạch cảnh, động mạch vành, động mạch thận, động mạch ngoại vi, xơ cứng động mạch…

Rước ung thư vào người vì những cách ăn sáng cực kỳ nguy hiểm dưới đây
03-12-2018 10:20

Rước ung thư vào người vì những cách ăn sáng cực kỳ nguy hiểm dưới đây

Ăn sáng sai cách sẽ phá hủy cơ thể nghiêm trọng, thậm chí rước thêm vào cơ thể rất nhiều bệnh nguy hiểm như dạ dày, gan, thận, thậm chí cả ung thư...

Người có nhóm máu B cần tránh ăn những loại thực phẩm dưới đây
03-12-2018 08:20

Người có nhóm máu B cần tránh ăn những loại thực phẩm dưới đây

Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên hạn chế khi có nhóm máu B.

Thường ăn loại thực phẩm này có thể ngừa ung thư đại tràng
02-12-2018 19:20

Thường ăn loại thực phẩm này có thể ngừa ung thư đại tràng

Theo chuyên gia, loại thực phẩm này có rất nhiều lợi khuẩn giúp tiêu hóa tốt, chống bệnh viêm đường ruột, chữa hội chứng ruột kích thích...

Tránh ăn gì để tập gym đạt hiệu quả?
02-12-2018 17:20

Tránh ăn gì để tập gym đạt hiệu quả?

Đây là các loại thức ăn chứa rất nhiều chất béo không tốt cho người đang muốn tập thể hình tăng cơ giảm mỡ.

Lợi ích không tưởng của đậu bắp
01-12-2018 21:20

Lợi ích không tưởng của đậu bắp

Đậu bắp có tên là mướp tây, bắp chà…, được trồng nhiều ở miền Nam. Đậu bắp thuộc họ bông Malvaceace.