Dinh dưỡng

7 điều cấm kỵ sau sinh mà mẹ nhất định phải biết
14-07-2018 17:20

7 điều cấm kỵ sau sinh mà mẹ nhất định phải biết

Ngay từ khi mang thai thì mẹ nên biết những điều này.

Điều 'kỳ diệu' sẽ xảy ra khi bạn ăn 2 quả chuối mỗi ngày
14-07-2018 12:20

Điều 'kỳ diệu' sẽ xảy ra khi bạn ăn 2 quả chuối mỗi ngày

Ăn 2 quả chuối mỗi ngày bạn sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

Giảm 21% nguy cơ ung thư vú nhờ những thực phẩm siêu đơn giản
13-07-2018 15:25

Giảm 21% nguy cơ ung thư vú nhờ những thực phẩm siêu đơn giản

Bạn có biết? Bạn hoàn toàn có thể giảm ung thư vú nhờ những loại thực phẩm dưới đây.

Mùa hè bà bầu ăn mít có tốt không?
13-07-2018 14:00

Mùa hè bà bầu ăn mít có tốt không?

Mùa hè do nhiệt độ tăng cao khiến cho bà bầu vốn đã nặng nề lại càng mệt mỏi.

Thực đơn ở cữ cho các mẹ ngon không cưỡng nổi
12-07-2018 17:20

Thực đơn ở cữ cho các mẹ ngon không cưỡng nổi

Không ăn kiêng kham khổ, các sản phụ hiện đại được người thân nấu cho những mâm cơm khiến ai nhìn cũng phát thèm.

Ăn trứng vào thời điểm nào là phát huy lợi ích tốt nhất cho sức khỏe
12-07-2018 15:25

Ăn trứng vào thời điểm nào là phát huy lợi ích tốt nhất cho sức khỏe

Ăn trứng vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất mà khoa học chứng minh thì không phải ai cũng biết.

Hoa quả tốt cho bà bầu nhưng ăn thế nào, ăn bao nhiêu là đủ?
11-07-2018 19:25

Hoa quả tốt cho bà bầu nhưng ăn thế nào, ăn bao nhiêu là đủ?

Hoa quả được xem là “thần dược” vì không chỉ thanh mát, ngon ngọt, dễ ăn mà còn có tác dụng làm đẹp và bổ sung chất dinh dưỡng rất tốt.

Gặt hái kết quả không thể ngờ từ chế độ ăn kiêng 7 ngày với thịt ức gà
11-07-2018 17:20

Gặt hái kết quả không thể ngờ từ chế độ ăn kiêng 7 ngày với thịt ức gà

Giảm cân nhanh chống trong 1 tuần chỉ nhờ chế độ ăn kiêng với ức gà thôi nhé các nàng.

Mẹ bầu ăn 8 loại quả này sinh con ra cao lớn, khỏe mạnh
11-07-2018 14:00

Mẹ bầu ăn 8 loại quả này sinh con ra cao lớn, khỏe mạnh

Những loại hoa quả quen thuộc này chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.

Bảo quản thịt trong tủ lạnh bao lâu thì an toàn cho sức khỏe?
10-07-2018 19:25

Bảo quản thịt trong tủ lạnh bao lâu thì an toàn cho sức khỏe?

Bạn có biết? Mỗi loại thực phẩm đều có thời gian lưu trữ trong tủ lạnh khác nhau.

Mẹ đang trong giai đoạn cho con bú nên hạn chế ăn những loại thực phẩm này
10-07-2018 14:00

Mẹ đang trong giai đoạn cho con bú nên hạn chế ăn những loại thực phẩm này

Những thực phẩm dưới đây có thể gây dị ứng cho trẻ sơ sinh, vì vậy nếu đang cho con bú, mẹ nên lưu ý khi ăn.

Cá chép có tốt cho phụ nữ mang thai?
09-07-2018 17:20

Cá chép có tốt cho phụ nữ mang thai?

Từ xa xưa, hầu như phụ nữ mang thai nào cũng được khuyên nên ăn cháo cá chép.

Bạn có biết? Bông cải xanh có thể ngăn ngừa 8 loại ung thư
09-07-2018 12:20

Bạn có biết? Bông cải xanh có thể ngăn ngừa 8 loại ung thư

Bông cải xanh giàu protein, vitamin và beta-caroten. Giá trị dinh dưỡng của nó đứng đầu trong số các loại rau tương tự

Hè mà ăn những loại thực phẩm này kẻo rước đau khớp vào thân
08-07-2018 19:25

Hè mà ăn những loại thực phẩm này kẻo rước đau khớp vào thân

Cẩn thận: Ăn 4 loại thực phẩm này vào mùa hè bạn sẽ phải khổ sở vì bị đau khớp.

Mách mẹ những thực phẩm ăn vào cực lợi sữa
08-07-2018 12:20

Mách mẹ những thực phẩm ăn vào cực lợi sữa

Sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

7 loại quả làm răng trắng bóng hiệu quả
07-07-2018 22:15

7 loại quả làm răng trắng bóng hiệu quả

Bạn hoàn toàn có thể tự làm trắng răng tại nhà mà không cần can thiệp hóa chất với 7 nguyên liệu từ thiên nhiên dưới đây.

Sau sinh nên kiêng ăn những thực phẩm nào?
07-07-2018 14:00

Sau sinh nên kiêng ăn những thực phẩm nào?

Dưới đây là một số thực phẩm, đồ uống giúp chị em trả lời được câu hỏi phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì:

8 lợi ích tuyệt vời của việc uống nước chanh đúng cách
06-07-2018 17:20

8 lợi ích tuyệt vời của việc uống nước chanh đúng cách

Nước chanh vẫn được xem là thức uống có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, giúp điều trị một số bệnh.

Tổng hợp 11 món canh mà mẹ bầu tuyệt đối không nên bỏ qua
06-07-2018 14:00

Tổng hợp 11 món canh mà mẹ bầu tuyệt đối không nên bỏ qua

Nắng nóng đỉnh điểm như những ngày qua dễ khiến các bà bầu mệt mỏi, chán ăn.

Thịt mỡ có tốt cho sức khỏe của mẹ bầu không?
05-07-2018 17:20

Thịt mỡ có tốt cho sức khỏe của mẹ bầu không?

Thịt là thực phẩm không thể thiếu trong thai kỳ đối với các bà bầu.