Dinh dưỡng

5 tác hại khôn lường của việc ăn quá nhiều đường
05-07-2018 09:00

5 tác hại khôn lường của việc ăn quá nhiều đường

Đường là một trong những chất nguy hiểm nhất trên hành tinh vì nó có thể gây hại cho sức khỏe con nếu ăn quá nhiều.

Bất ngờ trước 7 công dụng của cà tím đối với phụ nữ mang thai
04-07-2018 19:25

Bất ngờ trước 7 công dụng của cà tím đối với phụ nữ mang thai

Cà tím là loại quả quen thuộc, xuất hiện nhiều ở vùng châu Á.

Tổng hợp 12 loại thực phẩm càng ăn càng bị đau nửa đầu
04-07-2018 14:00

Tổng hợp 12 loại thực phẩm càng ăn càng bị đau nửa đầu

Một số loại thực phẩm tuy rất tốt cho sức khoẻ nhưng đối với những người thường xuyên bị chứng đau nửa đầu thì không nên ăn.

Giảm cân an toàn với xoài nhé các chị em
03-07-2018 17:20

Giảm cân an toàn với xoài nhé các chị em

Xoài không chỉ là món ăn khoái khẩu của chị em, mà còn là món ăn quen thuộc, với người muốn giảm cân.

Tổng hợp 7 loại đồ uống tốt cho sức khỏe mẹ bầu
03-07-2018 12:20

Tổng hợp 7 loại đồ uống tốt cho sức khỏe mẹ bầu

Mất nước trong những ngày nắng nóng rất nguy hiểm cho cả mẹ bầu và em bé trong bụng đấy nhé.

Dinh dưỡng sau sinh cho mẹ chuẩn không cần chỉnh
02-07-2018 17:20

Dinh dưỡng sau sinh cho mẹ chuẩn không cần chỉnh

Dinh dưỡng sau sinh quan trọng không kém gì lúc mang bầu, vì mẹ cần nhiều dưỡng chất giúp cơ thể phục hồi sau khi đấy nhé.

Những nguy hiểm khôn lường vì ăn thịt đỏ quá lượng cho phép
02-07-2018 09:00

Những nguy hiểm khôn lường vì ăn thịt đỏ quá lượng cho phép

Ăn thịt đỏ quá lượng cho phép có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đấy nhé.

Nguyên tắc ăn uống giúp thai nhi tăng cân nhanh
01-07-2018 17:20

Nguyên tắc ăn uống giúp thai nhi tăng cân nhanh

Khi khám thai được bác sĩ thông báo cân nặng của thai nhi thấp hơn so với tiêu chuẩn, chị em rất băn khoăn ăn gì để con tăng cân nhanh?

Tăng nguy cơ gây ung thư nếu ăn nhiều những món ăn dưới đây
01-07-2018 14:00

Tăng nguy cơ gây ung thư nếu ăn nhiều những món ăn dưới đây

Theo thống kê, có gần 10% dân số mắc các bệnh về đường tiêu hóa mà hệ lụy có thể dẫn đến ung thư chính từ những món ăn dưới đây.

Tổng hợp 12 thực phẩm đã được chứng minh là rất tốt cho thai kỳ
30-06-2018 17:20

Tổng hợp 12 thực phẩm đã được chứng minh là rất tốt cho thai kỳ

Thực đơn ăn uống trong thai kỳ để “vào con mà không vào mẹ” luôn được các mẹ bầu hiện đại quan tâm. T

Những lưu ý cho dân văn phòng khi mang cơm trưa đi làm, không khéo lại hại sức khỏe
30-06-2018 12:20

Những lưu ý cho dân văn phòng khi mang cơm trưa đi làm, không khéo lại hại sức khỏe

Dân văn phòng hay những người thường xuyên mang cơm trưa đi làm cần lưu ý những điều sau để không gây hại sức khỏe đấy nhé.

Thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa siêu hiệu quả
29-06-2018 14:00

Thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa siêu hiệu quả

Với phái đẹp, chăm sóc da là việc rất quan trọng, vì những nếp nhăn, da xỉn màu vì lão hóa sẽ khiến họ kém xinh đẹp.

Không thể ngờ với 6 công dụng tuyệt vời của hành tây
29-06-2018 09:00

Không thể ngờ với 6 công dụng tuyệt vời của hành tây

Một củ hành tây cỡ vừa sẽ chỉ có khoảng 44% calo, cung cấp 20% nhu cầu vitamin C và 5-10% nhu cầu B6, folate, kali và mangan.

Mẹ bầu nên ăn bao nhiêu trứng gà là đủ?
28-06-2018 15:25

Mẹ bầu nên ăn bao nhiêu trứng gà là đủ?

Nhiều người chỉ biết trứng gà tốt cho sức khỏe mọi người, đặc biệt bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai.

Không cần uống cafe bạn vẫn tỉnh táo vào buổi sáng chỉ với 5 thực phẩm dưới đây
28-06-2018 09:00

Không cần uống cafe bạn vẫn tỉnh táo vào buổi sáng chỉ với 5 thực phẩm dưới đây

Những thực phẩm dưới đây được cho là có tác dụng giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng mà không cần phải dùng đến những đồ uống như cà phê.

Những công dụng tuyệt vời của đỗ đen đối với bà bầu và thai nhi
27-06-2018 17:20

Những công dụng tuyệt vời của đỗ đen đối với bà bầu và thai nhi

Đỗ đen (đậu đen) là thực phẩm rất phổ biến ở nước ta. Có lẽ vì vậy mà chè đỗ đen đã trở thành món ăn quen thuộc cả mùa hè lẫn mùa đông.

7 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân
27-06-2018 12:20

7 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân

Với những cô nàng mũm mĩm, việc ăn gì, uống gì cũng là một bài toán khó khiến chị em phải đau đầu.

Những tác dụng tuyệt vời của mít đối với sức khỏe mà bạn nhất định phải biết
26-06-2018 19:25

Những tác dụng tuyệt vời của mít đối với sức khỏe mà bạn nhất định phải biết

Mít là một loại quả rất được ưa chuộng không chỉ bởi mùi vị mà còn ở tác dụng tuyệt vời của nó.

3 loại quả mẹ bầu ăn vào trẻ sinh ra có đôi mắt tròn to làn da trắng sáng
26-06-2018 14:00

3 loại quả mẹ bầu ăn vào trẻ sinh ra có đôi mắt tròn to làn da trắng sáng

Chúng ta đều biết trái cây và rau quả tươi rất tốt cho phụ nữ mang thai bởi chúng chứa nguồn dinh dưỡng phong phú.

Chế độ ăn uống giúp làm giảm đau cho bệnh nhân gout
25-06-2018 17:20

Chế độ ăn uống giúp làm giảm đau cho bệnh nhân gout

Bệnh gout thường khiến bạn đau đớn, khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.