Dinh dưỡng

Điểm danh những siêu thực phẩm giúp làm sạch gan hiệu quả
30-10-2018 17:20

Điểm danh những siêu thực phẩm giúp làm sạch gan hiệu quả

Thêm những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày sẽ hỗ trợ bạn làm sạch gan hiệu quả.

Dùng gia vị sai cách sẽ biến món ăn thành chất độc
30-10-2018 13:00

Dùng gia vị sai cách sẽ biến món ăn thành chất độc

Bạn có biết có những loại gia vị đun lâu sẽ mất chất, thậm chí còn chuyển thành chất độc gây hại cho sức khỏe.

Bạn có biết nước mắm cũng được dùng làm thuốc?
29-10-2018 21:20

Bạn có biết nước mắm cũng được dùng làm thuốc?

Nước mắm là một hỗn hợp muối với các acid amin, do quá trình phân hủy protein trong động vật thủy sinh (các loại cá nhỏ)...

Sử dụng sai cách nấm linh chi sẽ thành 'độc dược'
29-10-2018 08:20

Sử dụng sai cách nấm linh chi sẽ thành 'độc dược'

Nếu đã bỏ ra một số tiền không nhỏ để mua linh chi với mong muốn cải thiện sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều sau để không gây hại.

Ăn thực phẩm hữu cơ có thể ngắn ngừa bệnh ung thư?
28-10-2018 19:20

Ăn thực phẩm hữu cơ có thể ngắn ngừa bệnh ung thư?

So với những người ít sử dụng thực phẩm hữu cơ, những người tiêu thụ tối đa 25% loại thực phẩm này ít có khả năng phát triển ung thư.

6 người bị trúng độc phải nhập viện chỉ vì xào rau không đúng cách
28-10-2018 13:00

6 người bị trúng độc phải nhập viện chỉ vì xào rau không đúng cách

Bệnh viện nhân dân số 9 thành phố Thẩm Dương (Trung Quốc) đã điều trị khẩn cấp cho một gia đình có 6 người bị ngộ độc.

Tác dụng chữa bệnh bất ngờ từ khoai sọ không phải ai cũng biết
28-10-2018 08:20

Tác dụng chữa bệnh bất ngờ từ khoai sọ không phải ai cũng biết

Khoai sọ, chứa nhiều tinh bột, lipid, đường, chất xơ, sinh tố và khoáng chất: Sắt, Canxi và nhiều acid amin.

Muốn trẻ trung hơn, sống thọ hơn thì hãy bổ sung ngay những thực phẩm này vào thực đơn nhé
27-10-2018 10:20

Muốn trẻ trung hơn, sống thọ hơn thì hãy bổ sung ngay những thực phẩm này vào thực đơn nhé

Thêm ngay những siêu thực phẩm này vào mỗi bữa ăn của bạn, để rồi bạn sẽ thấy chúng giúp bạn sống lâu hơn, đồng thời trông cũng trẻ trung hơn.

Tổng hợp 7 thực phẩm chống ung thư và bệnh tim tốt nhất
26-10-2018 08:20

Tổng hợp 7 thực phẩm chống ung thư và bệnh tim tốt nhất

Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để hỗ trợ cơ thể phòng ngừa ung thư và bệnh tim.

Bạn có biết ăn cá đúng cách sẽ giúp chậm quá trình lão hóa cơ thể?
25-10-2018 19:20

Bạn có biết ăn cá đúng cách sẽ giúp chậm quá trình lão hóa cơ thể?

Thành phần omega 3 trong cá có tác dụng giúp con người khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ, đặc biệt là làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Điểm danh những loại thực phẩm không nên nấu cùng với hẹ
25-10-2018 17:20

Điểm danh những loại thực phẩm không nên nấu cùng với hẹ

Hẹ có nhiều công dụng với sức khỏe như phòng ngừa ung thư, giảm nguy cơ xơ cứng động mạch, kích thích tiêu hóa và chống lão hóa.

Điểm danh 5 thực phẩm trị cảm lạnh hiệu quả mà bạn nhất định phải biết
25-10-2018 10:20

Điểm danh 5 thực phẩm trị cảm lạnh hiệu quả mà bạn nhất định phải biết

Tỏi, nghệ, nấm, khoai lang, cam quýt giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng để chống lại cảm lạnh.

Lợi ích bất ngờ của nước ép khoai tây tươi đối với sức khỏe
24-10-2018 17:20

Lợi ích bất ngờ của nước ép khoai tây tươi đối với sức khỏe

Khi nói đến khoai tây, chúng ta đều muốn sử dụng nó ở dạng chiên. Nhưng bạn cũng nên biết rằng nước ép khoai tây nguyên chất rất có lợi cho sức khỏe.

Dưới đây là 4 tác dụng tuyệt vời của củ cải đối với sức khỏe mà bạn không ngờ đến
24-10-2018 13:00

Dưới đây là 4 tác dụng tuyệt vời của củ cải đối với sức khỏe mà bạn không ngờ đến

Củ cải là một “siêu thực phẩm” với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Tổng hợp những lý do mà bạn nên ăn táo xanh thường xuyên
23-10-2018 19:20

Tổng hợp những lý do mà bạn nên ăn táo xanh thường xuyên

Táo xanh rất giàu vitamin A, C và K. Nó cũng là một nguồn giàu chất sắt, kali, canxi, chất chống oxy hóa và flavonoid.

Những hiểu lầm về công dụng của chanh mà nhiều người vẫn tin
23-10-2018 08:20

Những hiểu lầm về công dụng của chanh mà nhiều người vẫn tin

Nhiều người vẫn tin rằng uống nước chanh hằng ngày sẽ giúp bạn giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa... Tuy nhiên, những quan niệm đó liệu có hoàn toàn đúng?

Điểm danh những lý do để bạn nên ăn đu đủ mỗi ngày
22-10-2018 10:25

Điểm danh những lý do để bạn nên ăn đu đủ mỗi ngày

Đang vào mùa, quả đu đủ được bán với giá rất rẻ, chỉ vài ngàn đồng hoặc hơn chục ngàn/quả. Quả đu đủ ngọt mát, dễ ăn lại có nhiều tác dụng chữa bệnh.

Hé lộ loại cá giúp ngăn chặn ung thư, cao huyết áp
21-10-2018 21:20

Hé lộ loại cá giúp ngăn chặn ung thư, cao huyết áp

Các nhà khoa học Mỹ vừa tìm ra cách đơn giản nhất thế giới để bạn khỏe mạnh ngay cả khi đã về già, đẩy lùi các bệnh ung thư, tim mạch, mất trí.

Tổng hợp những lợi ích của bí đỏ với sức khỏe
21-10-2018 17:20

Tổng hợp những lợi ích của bí đỏ với sức khỏe

Bí đỏ được coi là thực phẩm vàng bởi bí đỏ có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của cơ thể.

Những lưu ý trong ăn uống dành cho người bị ung thư thận
21-10-2018 13:00

Những lưu ý trong ăn uống dành cho người bị ung thư thận

Ung thư thận cũng hay gặp ở Việt Nam. Người bệnh cần được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời.