dưỡng chất

Cập nhập tin tức dưỡng chất

Ăn việt quất tốt cho não thế nào

Ăn việt quất tốt cho não thế nào

Ăn 150 g việt quất mỗi ngày cung cấp các loại vitamin, các chất chống gốc tự do có thể bảo vệ tế bào thần kinh và mạch máu não.

4 dưỡng chất hỗ trợ cân bằng huyết áp

Ưu tiên ăn những thực phẩm giàu kali, magie, canxi, chất xơ giúp tim bơm máu đi khắp cơ thể dễ dàng, ổn định huyết áp.
5 dưỡng chất làm chậm lão hóa não

Choline, chất chống oxy hóa, vitamin B12 và D có thể bảo vệ tế bào, cân bằng cảm xúc và ghi nhớ tốt hơn.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO