Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
giảm cân
Cập nhập tin tức giảm cân
Cách ăn giúp người phụ nữ 'đảo ngược 17 năm lão hóa'
Từng bất lực với vòng eo "bánh mì" dù chăm tập yoga, chị Hà, 47 tuổi, đã tìm thấy "chìa khóa" thay đổi vóc dáng, đảo ngược lão hóa nhờ thay đổi tư duy ăn uống.
Tin tức 24h
Giảm cân sau Tết
Áp lực công việc cuối năm cùng với tâm lý ăn uống thoải mái mấy ngày Tết khiến chị Xuân, 28 tuổi, tăng hơn 5 kg, phải điều trị để giảm cân.
Bữa sáng giảm cân của nam và nữ khác nhau không?
Vợ chồng tôi đang ăn kiêng giảm cân, bữa sáng của mỗi người có cần chế biến khác nhau không? (Ngọc Thúy, 35 tuổi)
Giảm bao nhiêu kg một tháng để không hại sức khỏe?
Những hiểu lầm về béo phì
Con đã 4 tuổi nhưng vợ vẫn viện cớ sinh nở để không giảm cân
Thực đơn buổi trưa cho người bận rộn muốn giảm cân
Bố mẹ cùng con giảm cân
04/03/2026 11:00
Anh Tuấn, 48 tuổi, lên nhiều kế hoạch giảm cân cho con trai đều thất bại, quyết định cùng con ăn kiêng và tập luyện để đạt mục tiêu.
Ma trận bút giảm cân 'thần kỳ'
04/03/2026 06:00
Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán kết thúc cũng là lúc chiếc cân điện tử trở thành "kẻ thù" của Linh, một nhân viên văn phòng 26 tuổi, tại phường Yên Hòa.
5 món ăn nhẹ giàu protein hơn sữa chua cho người giảm cân
03/03/2026 18:00
Người giảm cân nên ưu tiên thực phẩm giàu protein vì đây là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp duy trì và xây dựng cơ bắp, cùng nhiều chức năng khác.
Có nên thụt rửa đại tràng để giảm cân nhanh?
02/03/2026 09:51
Sau Tết, cơ thể tôi bị mệt mỏi, ì ạch, tôi có nên mua dụng cụ để thụt rửa đại tràng tại nhà, ép cân cấp tốc không? (Trúc, 22 tuổi, Hà Nội).
Rối loạn kinh nguyệt do béo phì
02/03/2026 08:00
Cân nặng tăng nhanh khiến chị Giang, 26 tuổi, rối loạn nội tiết tố, 6 tháng có kinh một lần nhưng kéo dài hơn một tháng.
6 yếu tố quyết định kết quả giảm cân
01/03/2026 12:00
Các yếu tố di truyền, nội tiết tố, quá trình trao đổi chất của cơ thể, lối sống, ảnh hưởng trực tiếp và có thể làm chậm quá trình giảm cân.
Loại rau củ quả ít calo dễ giảm cân
01/03/2026 07:00
Táo, quýt, đu đủ hay các loại rau xanh ít calo, nhiều vitamin, khoáng chất có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Ưu, nhược điểm của chế độ ăn toàn thịt để giảm cân
28/02/2026 14:00
Chế độ ăn toàn thịt (Carnivore) cung cấp nguồn protein giúp no lâu, giảm cân nhưng có thể khiến người ăn mệt mỏi, thiếu chất, rối loạn tiêu hóa.
Cảnh báo xu hướng 'ăn qua màng bọc thực phẩm' để giảm cân
28/02/2026 09:38
Nhiều người trẻ đang theo đuổi trào lưu dùng màng bọc nilon bọc thức ăn rồi nhai để giảm cân, bất chấp những cảnh báo nguy hiểm về thể chất và tâm lý.
Uống nước cốt chanh có giảm cân?
28/02/2026 08:00
Uống nước cốt chanh nguyên chất 3-5 quả một ngày có giúp thải độc, giảm cân được không, nên lưu ý gì? (Nguyên Anh, Cần Thơ)
Ăn gì giảm mỡ nhưng không mất cơ?
27/02/2026 09:00
Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ như rau củ quả, ưu tiên các món giàu protein gồm trứng, cá, thịt nạc có thể tăng cơ, thúc đẩy đốt mỡ.
Huấn luyện viên hướng dẫn cách giảm nhanh 3-5 kg sau Tết
26/02/2026 06:00
Huấn luyện viên khuyên siết cơ thể bằng low-carb, cân bằng điện giải, bổ sung kali, dùng gừng tươi và thiết lập nhịp sinh học để giảm 3-5 kg nhanh.
Vôi hóa gan ở tuổi 20
24/02/2026 10:00
Anh Hải, 20 tuổi, béo phì gần 10 năm, nay bác sĩ chẩn đoán gan nhiễm mỡ nặng, xuất hiện tình trạng vôi hóa gan.
Giảm 17 kg trong ba tháng
23/02/2026 15:00
Chị Nhi, 36 tuổi, tăng cân nhanh sau sinh kèm stress, nay điều trị béo phì cá thể hóa giảm còn 55 kg.
5 rau củ ít tinh bột nên ăn sau kỳ nghỉ lễ
23/02/2026 11:30
Chế độ ăn ưu tiên rau củ ít tinh bột như ớt chuông, rau cải xanh, dưa chuột, giúp tạo cảm giác no, ít ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, hỗ trợ giảm cân.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
