giảm đầy hơi

Cập nhập tin tức giảm đầy hơi

Mẹo giảm đầy hơi sau khi ăn hạt đậu

Mẹo giảm đầy hơi sau khi ăn hạt đậu

Ngâm đậu qua đêm, rửa sạch và bổ sung từ từ giúp hệ tiêu hóa làm quen với chất xơ, giảm đầy hơi và khó chịu.

5 thói quen buổi sáng giúp giảm đầy hơi

Dùng bữa sáng ít mỡ, không quá nhiều rau, ăn chậm nhai kỹ và uống đủ nước để nhu động ruột ổn định, giảm đầy hơi.
6 loại quả giảm đầy hơi nên ăn thường xuyên

Cam, đu đủ, kiwi, dứa chứa các enzym tiêu hóa và chất chống oxy hóa, góp phần giảm đầy hơi, thúc đẩy nhu động ruột hoạt động ổn định.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO