Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
giảm mỡ
Cập nhập tin tức giảm mỡ
5 việc nên làm thường xuyên giúp giảm mỡ nội tạng
Xen kẽ các bài tập cường độ thấp, cao liên tục trong tuần, bổ sung chất béo lành mạnh để hỗ trợ đốt calo, có thể giảm mỡ nội tạng.
Tin tức 24h
Cô gái 117 kg 'lột xác' sau khi giảm một nửa trọng lượng
Từ nặng hơn một tạ, Mai Trâm, 21 tuổi, kiên trì tập luyện, ăn uống lành mạnh, giảm 59 kg trong hơn hai năm để tìm lại chính mình.
7 cách đơn giản giúp giảm mỡ gan tự nhiên
Giảm cân, ăn uống lành mạnh, tập luyện, hạn chế đường, uống cà phê hợp lý có thể giúp cải thiện chức năng gan, giảm chất béo tích tụ.
3 loại đồ uống quen thuộc giúp phục hồi lá gan nhiễm mỡ
Bí quyết giúp người phụ nữ trút bỏ 30 kg mỡ trong một năm
Bác sĩ hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ máu
Ăn uống thế nào để giảm mỡ máu, phòng bệnh tim
5 bài tập đơn giản có thể giảm mỡ gan
09/03/2026 00:04
Đi bộ nhanh, bơi lội hay tập sức mạnh như squat, nâng tạ giúp giảm mỡ tích tụ trong gan, tăng độ nhạy insulin và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
Tác dụng phụ khi uống thuốc giảm mỡ máu
04/03/2026 15:00
Tăng nhẹ đường huyết, đau nhức cơ, rối loạn tiêu hóa là những tác dụng không mong muốn khi uống thuốc hạ mỡ máu.
Ma trận bút giảm cân 'thần kỳ'
04/03/2026 06:00
Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán kết thúc cũng là lúc chiếc cân điện tử trở thành "kẻ thù" của Linh, một nhân viên văn phòng 26 tuổi, tại phường Yên Hòa.
Ăn gì giảm mỡ nhưng không mất cơ?
27/02/2026 09:00
Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ như rau củ quả, ưu tiên các món giàu protein gồm trứng, cá, thịt nạc có thể tăng cơ, thúc đẩy đốt mỡ.
Giảm mỡ bụng cấp tốc đón Tết: 3 loại rau ngoài chợ rẻ mà cực hiệu quả
12/02/2026 11:30
Rau củ quả rất giàu vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi khác có thể làm giảm viêm và bảo vệ chống lại các tình trạng sức khỏe mạn tính. Những loại rau sau đây giúp giảm cân hiệu quả, ngoài chợ bán...
Tập thể dục thời điểm nào giúp giảm mỡ nội tạng tốt nhất?
16/01/2026 03:00
Tập luyện giúp giảm mỡ nội tạng nguy hiểm, nhưng thói quen dài hạn quan trọng hơn "giờ hoàng đạo".
6 loại quả hỗ trợ tăng cơ
12/01/2026 11:00
Quả bơ, nho và chuối giàu kali, chứa protein thực vật, giúp cân bằng điện giải, giảm mệt mỏi, hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau vận động.
7 món ăn uống giúp giảm mỡ gan tự nhiên
09/01/2026 03:00
Hạt óc chó, dầu ô liu cung cấp axit béo omega-3 cùng chất chống oxy hóa, góp phần giảm viêm và hạn chế tích tụ mỡ trong gan.
5 thực phẩm giúp tăng hấp thụ vitamin D, giảm mỡ gan
08/01/2026 10:00
Quả bơ, cá hồi, sữa chua vừa giàu vitamin D vừa cung cấp omega-3 lành mạnh, giúp giảm viêm và hỗ trợ chức năng gan.
Ăn gạo lứt giảm mỡ gan như thế nào
31/12/2025 13:00
Ăn 1/2-1 chén cơm gạo lứt, khoảng 3-4 bữa mỗi tuần hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo, có thể giảm tích tụ mỡ tại gan.
Vì sao chạy bộ đều đặn nhưng khó giảm mỡ bụng?
28/12/2025 08:00
Chạy bộ đều đặn nhưng mỡ bụng và cân nặng không thay đổi có thể do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi chưa hợp lý.
6 đồ uống giúp giảm mỡ nội tạng
22/12/2025 14:30
Song song với tập thể dục và ăn uống lành mạnh, nhâm nhi nước chanh, cà phê, trà xanh có thể tăng cường trao đổi chất, đốt mỡ nội tạng.
Lộ trình buổi sáng giúp giảm mỡ hiệu quả
20/12/2025 07:00
Lộ trình uống nước detox, đi bộ nhanh, tập yoga kết hợp bữa ăn giàu protein bữa sáng giúp giảm mỡ hiệu quả.
5 thức uống tự nhiên hỗ trợ đẩy lùi gan nhiễm mỡ
18/12/2025 00:03
Uống trà xanh, gừng, giấm táo, cà phê và atisô đỏ giúp hỗ trợ đảo ngược gan nhiễm mỡ hiệu quả.
Ba đồ uống giúp giảm mỡ gan
15/12/2025 17:31
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa giúp giải độc gan, giảm viêm, còn cà phê cải thiện mức độ enzyme, giảm tích tụ mỡ trong gan.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO