Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
giảm mỡ
Cập nhập tin tức giảm mỡ
7 món ăn uống giúp giảm mỡ gan tự nhiên
Hạt óc chó, dầu ô liu cung cấp axit béo omega-3 cùng chất chống oxy hóa, góp phần giảm viêm và hạn chế tích tụ mỡ trong gan.
Tin tức 24h
5 thực phẩm giúp tăng hấp thụ vitamin D, giảm mỡ gan
Quả bơ, cá hồi, sữa chua vừa giàu vitamin D vừa cung cấp omega-3 lành mạnh, giúp giảm viêm và hỗ trợ chức năng gan.
Ăn gạo lứt giảm mỡ gan như thế nào
Ăn 1/2-1 chén cơm gạo lứt, khoảng 3-4 bữa mỗi tuần hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo, có thể giảm tích tụ mỡ tại gan.
Vì sao chạy bộ đều đặn nhưng khó giảm mỡ bụng?
6 đồ uống giúp giảm mỡ nội tạng
Lộ trình buổi sáng giúp giảm mỡ hiệu quả
5 thức uống tự nhiên hỗ trợ đẩy lùi gan nhiễm mỡ
Ba đồ uống giúp giảm mỡ gan
15/12/2025 17:31
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa giúp giải độc gan, giảm viêm, còn cà phê cải thiện mức độ enzyme, giảm tích tụ mỡ trong gan.
Loại cá là "siêu thực phẩm" giàu omega-3 giúp giảm mỡ nội tạng
12/12/2025 10:06
Là loại cá giàu omega-3, ít thủy ngân và cung cấp nhiều protein, vitamin, selen và canxi. Cá mòi an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng vẫn có một số trường hợp nên hạn chế hoặc tránh tiêu thụ.
Người phụ nữ 40 tuổi có vòng eo 58 cm nhờ gym, yoga
09/12/2025 05:00
Sau 900 ngày liên tục tập luyện gym và yoga kết hợp chế độ ăn khoa học, Nguyễn Mai Hoàng Yến, 40 tuổi, duy trì vòng eo 58 cm đáng mơ ước, da săn chắc, tinh thần tốt hơn.
7 thực phẩm giúp giảm mỡ nội tạng tự nhiên
04/12/2025 16:44
Trà xanh, bơ, rau lá xanh, cá béo, dầu ô liu, sữa chua Hy Lạp và việt quất giúp giảm mỡ nội tạng tự nhiên, nên ăn thường xuyên.
5 thực phẩm giảm mỡ nội tạng tự nhiên
04/12/2025 14:00
Sữa chua Hy Lạp, trà xanh, dầu ô liu nguyên chất có thể giúp cơ thể đốt cháy mỡ, nâng cao sức khỏe tổng thể.
6 bài tập giúp giảm mỡ nội tạng
02/12/2025 10:00
Đi bộ nhanh, chạy, đạp xe, bơi lội kích hoạt nhóm cơ hoạt động, thúc đẩy đốt calo, giúp giảm mỡ nội tạng.
Vì sao ăn đậu nành có thể giảm mỡ máu?
14/11/2025 17:00
Đậu nành giàu protein thực vật, isoflavone, chất xơ hòa tan có thể giảm cholesterol xấu, nhờ đó cải thiện chỉ số mỡ máu.
4 đồ uống người giảm mỡ nội tạng nên tránh
31/10/2025 16:00
Cà phê sữa, nước ngọt, kem lắc chứa nhiều đường và lượng calo cao, gây tích tụ mỡ thừa nhiều thay vì hỗ trợ đốt mỡ giảm cân.
6 thực phẩm giúp giảm mỡ nội tạng, mỡ máu
23/10/2025 11:00
Hạt hạnh nhân, hạt lạc, dầu ô liu, cá hồi, táo và các loại rau xanh giàu chất xơ góp phần ngăn tích tụ mỡ nội tạng, giảm mỡ máu.
8 thực phẩm giúp giảm mỡ nội tạng trong 30 ngày
14/10/2025 00:03
Yến mạch, đậu, quả mọng, cá hồi, sữa chua Hy Lạp, bơ, rau lá xanh và các loại hạt giúp hỗ trợ giảm mỡ nội tạng trong 30 ngày.
7 món giàu protein giúp giảm cân, tăng cơ
12/10/2025 08:00
Thực phẩm giàu protein như cá, trứng, đậu giúp tăng cơ nhờ cung cấp axit amin để xây dựng và sửa chữa mô cơ bắp.
5 thức uống giảm mỡ nội tạng
04/10/2025 10:00
Thức uống giàu chất chống oxy hóa và dưỡng chất tự nhiên như trà xanh, nước chanh, gừng, cần tây, trà đen có thể giảm mỡ ở gan, dạ dày, ruột.
Từ Nam Phi đến Việt Nam điều trị sẹo lồi
30/09/2025 08:00
Anh Kangar Jeffrey, 36 tuổi, từ Nam Phi sang Việt Nam du lịch kết hợp xóa sẹo lồi và giảm mỡ trong 4 tuần.
Ăn uống thế nào giảm mỡ máu
26/09/2025 14:00
Người bệnh mỡ máu cao nên ăn bổ sung chất xơ, hạn chế thịt đỏ, ưu tiên món luộc, hấp để giảm mảng xơ vữa hình thành, cản trở dòng máu nuôi tim.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
