giàu magie

Cập nhập tin tức giàu magie

5 món ăn giàu magie giúp ngủ ngon giấc

5 món ăn giàu magie giúp ngủ ngon giấc

Ăn quả bơ, chuối, mè đen, khoai lang thường xuyên cung cấp magie, giúp cơ thể thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ sâu.

6 thực phẩm giàu magie giúp mọc tóc

Quả bơ, chuối, gạo lứt và đậu nành cung cấp magie, protein và chất béo tốt, góp phần tăng lưu thông máu đến da đầu và thúc đẩy tóc mọc.
5 loại hạt cung cấp magie cho cơ thể

Đậu phộng, đậu đen, hạt điều giàu magie, protein thực vật, vitamin hỗ trợ chức năng thần kinh và cơ bắp.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO