giữ dáng

Cập nhập tin tức giữ dáng

Ăn theo thứ tự 'rau, thịt, cơm' giúp ổn định đường huyết, giữ dáng

Ăn theo thứ tự 'rau, thịt, cơm' giúp ổn định đường huyết, giữ dáng

Thay đổi trình tự bữa ăn sang công thức rau trước tinh bột sau là giải pháp khoa học giúp ổn định đường huyết và giữ dáng hiệu quả mà không cần thực hiện chế độ kiêng khem cực đoan.

Sao Việt tập gym, chơi pickleball giữ dáng

Lịch trình bận rộn nhưng các nghệ sĩ Việt đều cố gắng dành thơi gian tập gym hoặc chơi pickleball để giữ gìn vóc dáng và tinh thần thoải mái.
Bí quyết 'trẻ mãi không già' của Oprah Winfrey ở tuổi 72

Giảm gần 23 kg và sở hữu cơ thể dẻo dai ở tuổi 72, MC Oprah Winfrey tiết lộ bí quyết nằm ở kỷ luật tập luyện kháng lực kết hợp cardio mỗi ngày

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO