hỗ trợ tiêu hóa

Cập nhập tin tức hỗ trợ tiêu hóa

6 thực phẩm giúp tiêu hóa tốt hơn gừng

6 thực phẩm giúp tiêu hóa tốt hơn gừng

Gừng chủ yếu giúp giảm viêm, làm dịu dạ dày, trong khi hạt chia và sữa chua còn giàu chất xơ, lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.

Lợi ích khi uống 2 lít nước mỗi ngày

Uống đủ nước mỗi ngày giúp thúc đẩy nhu động ruột, giảm táo bón và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất.
5 loại đồ uống hỗ trợ tiêu hóa trong mùa lạnh

Trà gừng, trà quế, trà bạc hà, nước chanh ấm pha mật ong, trà hoa cúc giúp giữ ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa ổn định trong thời tiết lạnh.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO