kiểm soát huyết áp

Cập nhập tin tức kiểm soát huyết áp

7 cách ăn củ dền kiểm soát huyết áp

7 cách ăn củ dền kiểm soát huyết áp

Củ dền giàu nitrat tự nhiên, khi được ép, hấp, luộc giúp tăng oxit nitric, giãn mạch máu, cải thiện lưu thông và hỗ trợ kiểm soát huyết áp.

4 thói quen cuối tuần khiến huyết áp tăng vọt

Ăn mặn, uống rượu nhiều, rối loạn giấc ngủ, thiếu nước là những thói quen cuối tuần có thể âm thầm khiến huyết áp tăng vọt.
4 loại hạt giúp hạ huyết áp tự nhiên

Bổ sung hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ cười và hạt Brazil hàng ngày để cải thiện sức khỏe tim mạch.

5 thức uống giúp hạ huyết áp tự nhiên
24/09/2025 08:22

Kết hợp trà xanh, trà hoa dâm bụt, nước ép củ dền, nước ép lựu và sữa yến mạch vào thói quen hàng ngày giúp quản lý huyết áp hiệu quả.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO