kiểm soát huyết áp

Cập nhập tin tức kiểm soát huyết áp

5 thói quen buổi tối nên làm để kiểm soát huyết áp

5 thói quen buổi tối nên làm để kiểm soát huyết áp

Uống thuốc theo chỉ định, tránh ăn bữa ăn lớn, hạn chế chất kích thích như caffeine gần giờ đi ngủ hỗ trợ kiểm soát huyết áp.

6 việc làm sau khi thức dậy giúp kiểm soát huyết áp

Hít thở sâu, tránh ăn sáng nhiều đường và tập thể dục nhẹ giúp điều hòa đường huyết, hỗ trợ tuần hoàn máu và kiểm soát huyết áp.
Nguyên tắc ăn '3 ít, 2 nhiều' giúp ổn định huyết áp

Để giúp bệnh nhân tim mạch và người nhà hiểu đúng về cao huyết áp cũng như tự chăm sóc tại nhà, các chuyên gia khuyến nghị quy tắc "722" và chế độ ăn "3 ít, 2 nhiều" để ổn định huyết áp.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO