lão hóa ngược

Cập nhập tin tức lão hóa ngược

Chuyên gia giải mã bí quyết 'lão hóa ngược' của Triệu Nhã Chi

Chuyên gia giải mã bí quyết 'lão hóa ngược' của Triệu Nhã Chi

Minh tinh Hong Kong Triệu Nhã Chi duy trì vẻ ngoài tươi trẻ ở tuổi 71 nhờ tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kháng viêm, tập luyện cường độ cao và ngủ trước 23h để dưỡng can thận.

Nguyên tắc '5 giờ không ăn' trước khi ngủ của Thư Kỳ

Minh tinh Đài Loan Thư Kỳ duy trì vóc dáng và làn da rạng rỡ sau nhiều năm nhờ luôn tuân thủ nguyên tắc ăn no 70% và không ăn trong 5 giờ trước khi ngủ.
'Ông chú béo ú' lão hóa ngược sau giảm cân

Chứng kiến mẹ đổ bệnh vì béo phì, chàng trai họ Yang quyết tâm giảm từ 100 kg xuống 70 kg, lột xác từ "ông chú béo ú" thành trẻ như sinh viên.

Quy trình buổi sáng để 'trường sinh bất lão' của tỷ phú công nghệ
02/10/2025 13:00

Bryan Johnson khởi đầu mỗi ngày bằng một quy trình 17 bước được thiết kế tỉ mỉ, kết hợp giữa khoa học và kỷ luật thép, với khát vọng sống trăm tuổi.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO