Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
lợi ích sức khỏe
Cập nhập tin tức lợi ích sức khỏe
7 lợi ích ít biết của dầu dừa
Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa, có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn, làm đẹp da và tóc.
Tin tức 24h
Lợi ích sức khỏe của gừng
Gừng chứa các hợp chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa, giảm buồn nôn và cải thiện triệu chứng viêm khớp.
7 lợi ích sức khỏe khi ăn tôm có thể bạn chưa biết
Tôm là hải sản ít thủy ngân, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vi chất quan trọng, có thể an toàn khi ăn khoảng 2 bữa (240 g) mỗi tuần.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn chocolate?
Vì sao nên ăn cá thường xuyên?
Điều gì xảy ra với gan khi uống cà phê thường xuyên?
Uống nước chanh có lợi cho mắt thế nào?
Lợi ích sức khỏe của giấm táo
04/02/2026 00:03
Giấm táo chứa axit axetic, probiotic và chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết, kháng khuẩn, bảo vệ tim mạch.
Lợi ích sức khỏe khi ăn sữa chua mỗi ngày
02/02/2026 08:25
Sữa chua cung cấp canxi, protein và probiotics, cải thiện tiêu hóa, xương khớp, huyết áp và giảm viêm.
Vì sao uống trà xanh với mật ong tốt cho sức khỏe?
01/02/2026 07:00
Trà xanh giàu chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ bệnh mạn tính, khi pha với mật ong còn tăng lợi ích nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên.
Những loại hạt "quen mặt" ngày Tết nhưng lợi ích sức khỏe ít người biết
29/01/2026 11:16
Có món ăn phổ biến không thể thiếu trong những ngày Tết là các loại hạt, chúng vừa thích hợp để ăn vặt, vừa chứa nhiều chất béo tốt, chất xơ, giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả, tốt cho sức khỏe.
Ăn bông cải xanh có lợi cho sức khỏe thế nào
29/01/2026 10:07
Bông cải xanh (súp lơ xanh) rất giàu chất chống oxy hóa cùng các hợp chất thực vật có lợi, giúp bảo vệ mắt và tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
7 lợi ích sức khỏe khi ăn bí ngòi
28/01/2026 01:00
Bí ngòi chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, tốt cho mắt, hệ tiêu hóa, thúc đẩy giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu.
Điều gì xảy ra khi ăn sữa chua thường xuyên?
26/01/2026 07:00
Sữa chua cung cấp nhiều dưỡng chất, tốt cho tiêu hóa, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Vì sao nên ăn tỏi thường xuyên?
26/01/2026 01:00
Tỏi giàu hợp chất sulfur, selen, vitamin, góp phần tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và cholesterol xấu.
Quả bơ tốt cho sức khỏe thế nào
24/01/2026 06:00
Quả bơ béo ngậy, ngon miệng, cung cấp nhiều dưỡng chất hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa, tim mạch và kiểm soát cân nặng.
10 lợi ích sức khỏe khi ăn quả lựu
19/01/2026 01:00
Quả lựu ít calo và chất béo nhưng giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất cùng chất chống oxy hóa, tốt cho tim, não, tăng sức bền khi tập luyện.
Điều gì xảy ra khi ăn củ dền thường xuyên?
16/01/2026 19:00
Ăn củ dền sống hoặc ép lấy nước, nướng có lợi hơn so với luộc trong việc giảm huyết áp, tăng hiệu suất thể thao, thúc đẩy giảm cân.
Lợi ích khi uống nước chanh mật ong
15/01/2026 07:00
Uống nước nóng pha mật ong và chanh vừa ngon miệng vừa tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ làn da đẹp và thúc đẩy giảm cân.
Vì sao nên ăn khoai tây thường xuyên?
10/01/2026 20:00
Khoai tây là thực phẩm đa năng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cảm giác no, thúc đẩy tiêu hóa và góp phần phòng bệnh mạn tính.
6 lợi ích ít biết của sữa chua Hy Lạp
10/01/2026 08:39
Sữa chua Hy Lạp cung cấp protein chất lượng cao hơn loại thông thường, chứa nhiều vitamin B12, canxi, selen, tốt cho xương và cơ bắp, hỗ trợ giảm cân.
Lợi ích sức khỏe khi ăn thịt lợn
09/01/2026 08:03
Thịt lợn nấu chín kỹ cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin, khoáng chất, giúp tăng hiệu suất tập luyện và duy trì cơ bắp.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
