lưu thông máu

Cập nhập tin tức lưu thông máu

Bài tập nâng gót chân giúp tăng cường lưu thông máu

Bài tập nâng gót chân giúp tăng cường lưu thông máu

Nâng gót chân có thể kích hoạt cơ bắp chân, tăng lưu lượng máu trở về tim, từ đó giảm sưng tấy và tăng cường chức năng tuần hoàn.

Dấu hiệu máu lưu thông kém

Chân tay lạnh, sưng phù nề, tê bì ngứa ran hay vết thương chậm lành có thể cho thấy tuần hoàn máu kém.
5 tư thế yoga hỗ trợ tăng lưu thông máu, phòng đột quỵ

Tư thế kim cương, mèo bò, em bé có thể giảm nguy cơ đột quỵ nhờ tăng cường lưu thông máu, góp phần điều hòa huyết áp, thư giãn tinh thần.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO