magie

Cập nhập tin tức magie

5 cách magie hỗ trợ sức khỏe trong mùa đông

5 cách magie hỗ trợ sức khỏe trong mùa đông

Ăn thực phẩm cung cấp magie vào mùa đông giúp ngủ ngon hơn, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tinh thần, giảm nguy cơ gãy xương do trượt ngã.

5 món ăn giàu magie giúp ngủ ngon giấc

Ăn quả bơ, chuối, mè đen, khoai lang thường xuyên cung cấp magie, giúp cơ thể thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ sâu.
6 thực phẩm giàu magie giúp mọc tóc

Quả bơ, chuối, gạo lứt và đậu nành cung cấp magie, protein và chất béo tốt, góp phần tăng lưu thông máu đến da đầu và thúc đẩy tóc mọc.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO