magie

Cập nhập tin tức magie

5 đồ uống giàu magie giúp ngủ sâu, tăng đề kháng

5 đồ uống giàu magie giúp ngủ sâu, tăng đề kháng

Nước dừa, sữa đậu nành, nước ép mận giàu magie, giúp cơ thể tăng cường năng lượng, hỗ trợ hệ miễn dịch, ngủ ngon.

Dấu hiệu trẻ thiếu magie

Trẻ thiếu magie thường mệt mỏi, ngủ không ngon, co rút cơ, khó tập trung học tập, xuất hiện những cơn đau đầu thường xuyên.
7 món giàu magie giúp ngủ ngon

Magie có trong đậu nành, rau bina, hạt bí ngô giúp ngủ ngon nhờ tác dụng điều hòa chức năng cơ và thần kinh, duy trì lượng đường trong máu ổn định.

“Cortisol cocktail” - Uống cocktail để giảm stress?

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO