Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
mất ngủ
Cập nhập tin tức mất ngủ
Vì sao đổ mồ hôi đêm?
Nóng bừng người kèm đổ mồ hôi khi ngủ thường do nhiệt độ cao, phòng kín nhưng nếu kéo dài có thể liên quan đến rối loạn nội tiết, nhiễm trùng, ung thư.
Tin tức 24h
Mất ngủ sau cú lừa online: Nỗi lo hậu lừa đảo và 'liều vaccine' bảo mật
Không ít người từng trải qua cảm giác bủn rủn sau một tin nhắn lạ: tài khoản bị chiếm quyền, mất quyền truy cập, hoặc bị kẻ xấu dùng danh tính để nhắn tin vay tiền. Hậu quả không dừng ở mất tài khoản. Nhiều nạn nhân chia sẻ họ mất ngủ, lo âu, cảnh giác mỗi khi điện thoại rung lên – như một phản xạ sau cú sốc.
Đặt lưng ngủ ngay - dấu hiệu cơ thể đang kêu cứu
Nhiều người lầm tưởng đặt lưng ngủ ngay là tốt, song bác sĩ cảnh báo đây có thể là dấu hiệu cơ thể kiệt sức hoặc mắc chứng ngưng thở khi ngủ.
4 quả dễ gây mất ngủ nên hạn chế ăn buổi tối
Tôi mất ngủ triền miên vì "âm thanh lạ" phát ra từ phòng hàng xóm mỗi đêm
7 việc nên làm mỗi tuần giúp ngủ ngon
6 thảo dược quen thuộc giúp ngủ ngon
Điều gì xảy ra khi trẻ rối loạn giấc ngủ?
18/12/2025 08:30
Trẻ mất ngủ hoặc ngưng thở khi ngủ có thể ảnh hưởng đến phát triển thể chất, sức khỏe tâm lý và khả năng tập trung khi học.
6 rối loạn giấc ngủ thường gặp
15/12/2025 15:00
Mất ngủ, hội chứng chân không yên, bệnh ngủ rũ và mộng du có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ, từ đó gây mệt mỏi và khó tập trung.
Laptop, stress, mất ngủ - bộ ba đẩy nam giới vào vô sinh thứ phát
15/12/2025 00:02
Áp lực công việc, thói quen thức khuya và việc đặt laptop trên đùi khiến nhiều nam giới dù từng có con vẫn rơi vào vô sinh thứ phát do chất lượng tinh trùng suy giảm âm thầm.
Nguyên nhân gây thức giấc sớm
10/12/2025 17:00
Thức giấc sớm có thể do mất ngủ, hội chứng ngưng thở khi ngủ hoặc ảnh hưởng của quá trình lão hóa.
Ngủ đa pha có thể gây hại sức khỏe thế nào
06/12/2025 11:00
Ngủ đa pha giúp tỉnh táo và tập trung tạm thời nhưng duy trì thường xuyên có thể dẫn đến thiếu ngủ, tăng nguy cơ trầm cảm, bệnh tim.
Chơi pickleball muộn có gây hại sức khỏe?
06/12/2025 05:00
Chơi pickleball muộn (sau 23h) dễ rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi và hôm sau, lâu ngày phong độ giảm sút, dễ gặp chấn thương.
Tôi mất ăn mất ngủ vì thường xuyên bị sếp nữ lớn tuổi “gạ tình”
04/12/2025 15:19
Chị kể, chồng chị bị tai biến, nằm một chỗ nhiều năm nay. Chị tuy vẫn thương chồng nhưng nhiều khi không tránh khỏi những cô đơn khao khát rất đàn bà. Chị muốn cùng tôi thực hiện một cuộc trao đổi...
'Bầy UAV' AI của Trung Quốc: Mối đe dọa khiến Mỹ mất ngủ
02/12/2025 07:14
Sự bùng nổ các hệ thống tự hành và drone AI của Trung Quốc đang đẩy Mỹ vào cuộc chạy đua nguy hiểm, nơi số lượng đang áp đảo các hệ thống phòng thủ.
HLV Kim Sang-sik: 'Tôi mất ngủ để tìm đội hình dự SEA Games'
28/11/2025 19:03
HLV người Hàn Quốc cảm thấy khó khăn khi lựa chọn 23 cầu thủ tốt nhất cho U22 Việt Nam sang Thái Lan dự SEA Games 33.
6 món giàu omega-3 giúp ngủ ngon
27/11/2025 14:30
Axit béo omega-3 có vai trò điều hòa chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến giấc ngủ, hỗ trợ sản xuất hormone buồn ngủ melatonin.
Mất ngủ ảnh hưởng đến trí nhớ như thế nào?
23/11/2025 08:00
Tôi bị mất ngủ kéo dài thì có giảm trí nhớ không, nên lưu ý gì? (Thanh Điền, Đồng Nai)
Tác hại khi dùng thuốc ngủ thường xuyên
19/11/2025 11:00
Thuốc ngủ có thể giúp cải thiện giấc ngủ tạm thời, song uống quá thường xuyên, không đúng chỉ định của bác sĩ có thể gây buồn ngủ kéo dài, lệ thuộc, giảm trí nhớ.
Người đàn ông dọa bắn runner vì bị mất ngủ
15/11/2025 06:32
Một người đàn ông 53 tuổi bị bắt sau khi gọi điện đe dọa dùng súng bắn các runner tham gia giải Monterey Bay Half Marathon vì cho rằng họ làm phiền giấc ngủ.
Điều gì xảy ra nếu ăn chocolate trước khi ngủ?
11/11/2025 16:00
Ăn chocolate vào buổi tối có thể gây mất ngủ, tiểu đêm, thúc đẩy tình trạng viêm và đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường.
Từ ngày vợ vui vẻ đi họp về, tôi mất ăn mất ngủ triền miên
09/11/2025 14:15
Tôi không ngờ chỉ một buổi họp lớp cũng đủ khiến cuộc sống của vợ chồng tôi thay đổi nhiều đến vậy.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
