mỡ gan

Cập nhập tin tức mỡ gan

7 món ăn uống giúp giảm mỡ gan tự nhiên

7 món ăn uống giúp giảm mỡ gan tự nhiên

Hạt óc chó, dầu ô liu cung cấp axit béo omega-3 cùng chất chống oxy hóa, góp phần giảm viêm và hạn chế tích tụ mỡ trong gan.

5 thực phẩm giúp tăng hấp thụ vitamin D, giảm mỡ gan

Quả bơ, cá hồi, sữa chua vừa giàu vitamin D vừa cung cấp omega-3 lành mạnh, giúp giảm viêm và hỗ trợ chức năng gan.
Ăn gạo lứt giảm mỡ gan như thế nào

Ăn 1/2-1 chén cơm gạo lứt, khoảng 3-4 bữa mỗi tuần hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo, có thể giảm tích tụ mỡ tại gan.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO