món ăn sáng

Cập nhập tin tức món ăn sáng

5 món ăn sáng tốt cho người cao huyết áp

5 món ăn sáng tốt cho người cao huyết áp

Yến mạch, sữa chua Hy Lạp, trứng, bánh mì nguyên cám, trái cây hỗ trợ cân bằng huyết áp, giúp tim mạch và não bộ hoạt động ổn định.

5 món ăn sáng làm từ trứng cho người tiểu đường

Trứng có thể luộc, chiên ốp la kẹp với xà lách và bánh mì nguyên hạt để cân đối các chất dinh dưỡng như chất xơ, protein giúp no lâu, ổn định đường huyết.
5 món ăn sáng không làm tăng đường huyết

Bánh pudding hạt chia với táo, đậu phụ xào rau củ hay yến mạch nấu trứng, giàu protein giúp tăng cảm giác no lâu, làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO