ngủ kém dễ gây chấn thương cho runner

Cập nhập tin tức ngủ kém dễ gây chấn thương cho runner

Giấc ngủ kém tăng nguy cơ chấn thương cho runner

Giấc ngủ kém tăng nguy cơ chấn thương cho runner

Một nghiên cứu mới cảnh báo rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ chập chờn, không sâu, có thể làm tăng gần gấp đôi nguy cơ chấn thương ở runner, dù họ tập luyện và dinh dưỡng hoàn toàn bài bản.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO