người chạy bộ

Cập nhập tin tức người chạy bộ

5 cách phòng hội chứng 'đầu gối của người chạy bộ'

5 cách phòng hội chứng 'đầu gối của người chạy bộ'

Khởi động và giãn cơ đầy đủ trước khi vận động, chọn giày chạy hấp thụ sốc tốt, chạy đúng tư thế và giảm cân nếu bị béo phì để giảm sưng, đau đầu gối.

4 nhóm chất dinh dưỡng cần cho người chạy bộ

Chế độ ăn uống cân bằng carbohydrate, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất giúp người chạy bộ đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp.
Xe máy đốn ngã người chạy bộ dưới lòng đường

Chiếc xe máy lao vọt qua và quệt ngã người đàn ông đang chạy bộ cùng vợ trên con đường chỉ có hai làn.

3.000 người chạy bộ tiếp sức bệnh nhân ung thư

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO