nhịn ăn sáng

Cập nhập tin tức nhịn ăn sáng

Tôi từ 'thùng phuy di động' giảm cân 10 kg

Tôi từ 'thùng phuy di động' giảm cân 10 kg

Những người quen lâu ngày gặp lại ai cũng ngạc nhiên khi thấy tôi giảm cân trông thấy, gọn gàng hơn hẳn, mặc vừa quần áo size S.

Tôi tăng 2 kg sau một tháng bỏ ăn sáng

Bữa sáng là lúc tôi tin rằng dễ kiểm soát nhất, chỉ cần uống cốc nước lọc rồi đi làm, thế là 'cắt giảm' được hàng trăm calo mỗi ngày.
Cách nào nhịn ăn sáng giảm cân ít hại sức khỏe?

Do công việc và thể trạng hơi béo, tôi thường nhịn ăn sáng. Cách nào nhịn ăn sáng vẫn an toàn sức khỏe, giảm cân hiệu quả? (Bích, 36 tuổi, Hà Nội)

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO