Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
protein
Cập nhập tin tức protein
Ăn nhiều protein có gây hại thận?
Dù một hệ thận khỏe mạnh bình thường có thể xử lý lượng protein cao, nhưng đối với người đã có tổn thương thận, việc nạp quá nhiều protein có thể tạo ra gánh nặng quá mức.
Tin tức 24h
Lòng trắng hay lòng đỏ trứng nhiều protein hơn?
Nhiều người cho rằng protein có ở lòng trắng trứng, còn lòng đỏ chủ yếu chứa chất béo song thực tế chất béo được phân bổ ở cả hai phần với tỷ lệ khá cân đối.
Dấu hiệu trẻ không ăn đủ protein
Trẻ thiếu protein thường mệt mỏi, chậm phát triển, thường xuyên ốm, tóc và móng giòn, chán ăn.
5 món ăn nhẹ giàu protein hơn sữa chua cho người giảm cân
Cần bao nhiêu protein mỗi ngày để tăng cơ bắp?
Những điều cần biết về collagen
5 món ít calo, giàu protein người béo phì nên ăn thường xuyên
'Cặn protein' âm thầm gây bệnh Alzheimer
18/11/2025 10:00
Các mảng cặn protein là beta-amyloid và tau tích tụ trong não hàng chục năm âm thầm tổn thương tế bào thần kinh, gây suy giảm trí nhớ.
7 loại trái cây giàu protein tốt cho người giảm cân
08/11/2025 12:00
Quá trình tiêu hóa protein tốn nhiều năng lượng hơn, từ đó giúp tăng cường trao đổi chất, đốt calo, tạo điều kiện thuận lợi cho cơ bắp phát triển.
5 loại đậu giàu protein cho người tiểu đường
05/11/2025 12:30
Đậu đen, đậu nành cùng các sản phẩm từ đậu giàu protein, nhiều chất xơ, hỗ trợ tăng cảm giác no, duy trì đường huyết ổn định.
7 thực phẩm giàu protein bạn nên ăn thường xuyên
05/11/2025 07:00
Ăn ức gà kết hợp với phô mai tươi, các loại đậu giúp tăng lượng protein nạp vào cơ thể, phòng thiếu hụt chất dinh dưỡng này.
Bí quyết sống lâu của loài cá voi thọ nhất thế giới
01/11/2025 10:00
Các nhà nghiên cứu phát hiện cá voi đầu cong có thể sống hơn 200 năm nhờ khả năng sửa chữa ADN cực kỳ tốt với sự hỗ trợ của môi trường nước lạnh.
Dấu hiệu cảnh báo nam giới ngoài 35 tuổi thiếu hụt protein
30/10/2025 00:03
Suy giảm cơ lực, mệt mỏi kéo dài, tóc mỏng dần, râu mọc chậm... là những cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt protein, nam giới ngoài 35 tuổi cần đặc biệt lưu ý.
5 nguồn protein nạc người tiểu đường nên ăn thường xuyên
26/10/2025 11:00
Protein nạc giúp kiểm soát đường huyết, tạo cảm giác no lâu, duy trì khối lượng cơ bắp mà không làm tăng đường huyết đột ngột như carbohydrate.
Góc khuất 'thất nghiệp làm PT gym mua được hai lô đất'
23/10/2025 21:00
Buồn chán vì không tìm được việc làm, đứa em tôi quen đi tập gym, rồi sau đó thành 'PT gym'.
7 món giàu protein giúp giảm cân, tăng cơ
12/10/2025 08:00
Thực phẩm giàu protein như cá, trứng, đậu giúp tăng cơ nhờ cung cấp axit amin để xây dựng và sửa chữa mô cơ bắp.
5 thực phẩm giàu protein và chất xơ nên ăn thường xuyên
10/10/2025 15:00
Hạt bí ngô, hạt chia, bánh mì nguyên cám, đậu đen có chứa protein, chất xơ hỗ trợ tiêu hóa tốt, phòng ngừa bệnh tim, tiểu đường và một số loại ung thư.
5 loại rau giàu protein cung cấp năng lượng, tăng cơ
07/10/2025 12:30
Cải xoăn, đậu Hà Lan, bông cải xanh giàu protein, giúp giảm cân, duy trì cơ nạc và tăng cường trao đổi chất.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
