rối loạn giấc ngủ

Cập nhập tin tức rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ do thói quen thức khuya

Rối loạn giấc ngủ do thói quen thức khuya

Xu hướng thức khuya, ngủ ít để làm việc, giải trí khiến nhiều người trẻ bị rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, giảm hiệu suất lao động và đối mặt nguy cơ tai nạn.

Điều gì xảy ra khi trẻ rối loạn giấc ngủ?

Trẻ mất ngủ hoặc ngưng thở khi ngủ có thể ảnh hưởng đến phát triển thể chất, sức khỏe tâm lý và khả năng tập trung khi học.
6 rối loạn giấc ngủ thường gặp

Mất ngủ, hội chứng chân không yên, bệnh ngủ rũ và mộng du có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ, từ đó gây mệt mỏi và khó tập trung.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO