tăng cường trí nhớ

Cập nhập tin tức tăng cường trí nhớ

Điều gì xảy ra với não khi ăn thực phẩm giàu omega-3?

Điều gì xảy ra với não khi ăn thực phẩm giàu omega-3?

Thường xuyên ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá, trứng hỗ trợ tăng cường chức năng não, phòng tránh suy giảm nhận thức.

6 đồ uống giàu chất chống oxy hóa tốt cho não

Chất chống oxy hóa trong trà xanh, nước ép lựu, nước ép nho giúp giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ bảo vệ hệ thần kinh.
8 dưỡng chất giúp tăng cường trí nhớ

Omega-3, catechin, vitamin E và D giúp bảo vệ não bộ, có thể ngăn suy giảm trí nhớ, cải thiện tâm trạng.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO