Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
tập thể dục
Cập nhập tin tức tập thể dục
Người đàn ông 48 tuổi tử vong khi đang tập thể dục buổi sáng theo cách "vạn người mê"
Một người đàn ông 48 tuổi tập thể dục chạy bộ sáng sớm theo cách vạn người mê không ngờ ngất xỉu và tử vong. Bác sĩ cảnh báo nhiều thói quen tập luyện tưởng vô hại lại có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Đời sống
Tập thể dục mùa lạnh - con dao hai lưỡi
Tập luyện với cường độ cao trong thời tiết lạnh và ô nhiễm làm tăng nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp, thậm chí đột quỵ, tăng huyết áp, tim mạch.
8 bài tập đốt cháy nhiều calo hơn chạy bộ
Đi bộ nhanh, leo núi, bơi lội, đạp xe hay nhảy dây có thể tiêu hao lượng calo tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ nếu tập đủ lâu và đúng cường độ.
Người phụ nữ 22 tuổi tử vong vì tập thể dục theo cách "khó hiểu"
Vì sao ăn uống, tập thể dục điều độ nhưng mỡ máu vẫn cao?
Apple sắp mở dịch vụ tập thể dục online ở Việt Nam
Làm việc nhà hàng ngày, có cần tập thể dục thêm không?
Não bộ thay đổi thế nào khi tập thể dục
04/12/2025 12:00
Tập thể dục làm tăng lưu lượng máu và oxy lên não, hỗ trợ ghi nhớ và làm chậm quá trình thoái hóa não, phòng suy giảm trí nhớ.
Tôi tiết kiệm 4 triệu sau một năm chuyển từ cầu lông sang pickleball
01/12/2025 18:00
Chơi pickleball không hề tốn kém hơn cầu lông như tôi nghĩ lúc đầu, thậm chí còn tiết kiệm hơn nếu xét cả chi phí dài hạn.
1.000 người tham gia lan tỏa tinh thần toàn dân tập thể dục
30/11/2025 14:20
Sáng 30/11, tại Vườn hoa Thục Phán (Cao Bằng), Ủy ban Olympic Việt Nam ủy nhiệm và phối hợp cùng Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Cao Bằng, Công ty trách nhiệm hữu hạn 1 thành viên Herbalife Việt Nam phối hợp...
Tập thể dục khi trời lạnh thế nào phòng nhồi máu cơ tim
25/11/2025 16:00
Mặc đủ ấm, khởi động kỹ, vận động cường độ phù hợp và ưu tiên tập trong nhà khi trời lạnh có thể phòng tránh nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Người đàn ông 57 tuổi tử vong vì tập thể dục theo cách "khó hiểu"
16/11/2025 04:00
Một người đàn ông thường xuyên tập thể dục theo lạ này cứ tưởng lợi sức khỏe nhưng không ngờ vì động tác nguy hiểm khiến ông tử vong đầy thương tiếc.
Sáng ra tôi tất bật con cái nhưng chồng vẫn tập thể dục
09/11/2025 15:00
Buổi sáng của em luôn bắt đầu bằng việc lo cho con, nấu cháo, thay bỉm, dọn dẹp, chuẩn bị cơm mang đi, đưa con đi học…
Tôi chấn thương bốn lần vì đánh Pickleball hùng hục để giảm cân
04/11/2025 17:00
Cho rằng Pickleball là môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả, không quá nặng như chạy bộ hay gym, nên tôi lao vào chơi 5 buổi một tuần.
Đường huyết thay đổi thế nào nếu tập thể dục hàng ngày
01/11/2025 08:00
Vận động thường xuyên, ngay cả đi bộ hoặc các bài tập sức mạnh ngắn, cũng có thể giúp hạ đường huyết nhờ cải thiện mức insulin.
Đột quỵ 'rình rập' khi tiết trời trở lạnh đột ngột
21/10/2025 13:00
Nhiều người có thói quen ra ngoài tập thể dục từ sáng sớm, trong khi nhiệt độ miền Bắc những ngày này giảm nhanh, tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ nếu không cẩn thận phòng ngừa.
Tôi đi bộ 3 km mỗi ngày vẫn khỏe hơn đồng nghiệp hùng hục chơi Pickleball
13/10/2025 20:30
Mấy đồng nghiệp của tôi đi làm bằng xe máy, ôtô, nhưng lại rủ nhau chơi Pickleball hùng hục, để rồi người kêu đau khớp gối, người than nhức vai...
Chạy chậm hay đi bộ nhanh giúp cải thiện sức khỏe nhiều hơn?
12/10/2025 19:00
Tôi muốn tập thể dục để tăng thể lực, tránh bệnh hô hấp. Giữa chạy chậm và đi bộ nhanh, môn nào tốt hơn? (Hồ Lực, 22 tuổi, Đà Nẵng)
Các bà cô bật nhạc tập thể dục nhịp điệu phá tan giấc ngủ của tôi
11/10/2025 12:00
Suốt hơn 2 năm, mỗi sáng sớm, nhóm người lớn tuổi vẫn chiếm dụng khu đất trước nhà tôi để bật loa nhạc, huyên náo, cười nói, tập thể dục.
Tiêu cơ vân do tập ép cân 5 giờ một ngày
25/09/2025 14:00
Hưng, 23 tuổi, nặng gần 100 kg, tập luyện 5 tiếng mỗi ngày trong hơn một tháng để ép cân dẫn đến tiêu cơ vân cấp, tái phát bệnh gout.
Nóng: Tập thể dục giúp làm chậm, thậm chí tiêu diệt tế bào ung thư
15/09/2025 13:45
Một nghiên cứu mới đây cho thấy khi tập thể dục, cơ bắp sẽ tiết ra những chất đặc biệt có khả năng kìm hãm sự phát triển, thậm chí tiêu diệt tế bào ung thư vú.
Tùng Dương chăm tập thể dục, đầu tư về thời trang để chinh phục khán giả
12/09/2025 06:17
Tùng Dương thời gian qua trở thành gương mặt đắt show, ngoài thăng hoa về giọng hát, nam ca sĩ còn chỉn chu cả về trang phục lẫn hình thể.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
