Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
tập thể dục
Cập nhập tin tức tập thể dục
Sinh viên 'gây sốt mạng' với bài tập thể dục dịp Tết
Lo sinh viên quên bài sau Tết, giảng viên ĐH Quốc gia Hà Nội giao bài tập quay video lên TikTok, thu hút hàng triệu lượt xem nhờ bối cảnh độc đáo.
Tin tức 24h
Bị đau khớp gối có nên tiếp tục tập thể dục?
Tôi bị thoái hóa khớp gối, bác sĩ có tư vấn tập dục để kiểm soát bệnh nhưng càng tập, gối càng đau thì phải làm sao? (Thanh Dũng, Tây Ninh)
Cách giúp trẻ xem tập thể dục như trò chơi
Cha mẹ cùng tham gia vận động, khuyến khích trẻ chọn môn yêu thích và biến các bài tập thành trò chơi giúp con hào hứng tập thể thao mỗi ngày.
Người đàn ông 18 tuổi tử vong vì mải miết tập thể dục theo cách "vừa lạ vừa quen"
Tập thể dục lúc nào có thể phòng tránh đột quỵ?
Người phụ nữ 24 tuổi đột ngột tử vong vì mê tập thể dục theo cách “chẳng giống ai"
Thái Lan: Tập thể dục buổi sáng, du khách bị voi tấn công cạnh lều cắm trại
'Liều thuốc' đơn giản giúp sống lâu và khỏe mạnh
24/01/2026 00:02
Chỉ cần thêm đúng 5 phút vận động cường độ trung bình đến mạnh mỗi ngày, bạn đã có thể thay đổi cục diện sức khỏe, sống lâu và khỏe mạnh hơn.
Tập thể dục thế nào khi mắc ung thư phổi?
20/01/2026 18:00
Tập thể dục hỗ trợ sức khỏe phổi nhưng người bệnh không nên tập quá sức, tránh chọn nhưng môn thể thao vận động mạnh gây áp lực cho tim, phổi.
Thay đổi lối sống đơn giản giúp ngừa gan nhiễm mỡ
20/01/2026 06:00
Người tập thể dục cường độ mạnh dồn vào 1-2 ngày mỗi tuần vẫn giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, bệnh tim mạch và tử vong sớm tương đương nhóm rèn luyện hàng ngày.
Tập thể dục thời điểm nào giúp giảm mỡ nội tạng tốt nhất?
16/01/2026 03:00
Tập luyện giúp giảm mỡ nội tạng nguy hiểm, nhưng thói quen dài hạn quan trọng hơn "giờ hoàng đạo".
Người đàn ông 48 tuổi tử vong khi đang tập thể dục buổi sáng theo cách "vạn người mê"
12/01/2026 04:00
Một người đàn ông 48 tuổi tập thể dục chạy bộ sáng sớm theo cách vạn người mê không ngờ ngất xỉu và tử vong. Bác sĩ cảnh báo nhiều thói quen tập luyện tưởng vô hại lại có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Tập thể dục mùa lạnh - con dao hai lưỡi
10/01/2026 07:00
Tập luyện với cường độ cao trong thời tiết lạnh và ô nhiễm làm tăng nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp, thậm chí đột quỵ, tăng huyết áp, tim mạch.
8 bài tập đốt cháy nhiều calo hơn chạy bộ
26/12/2025 15:00
Đi bộ nhanh, leo núi, bơi lội, đạp xe hay nhảy dây có thể tiêu hao lượng calo tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ nếu tập đủ lâu và đúng cường độ.
Người phụ nữ 22 tuổi tử vong vì tập thể dục theo cách "khó hiểu"
15/12/2025 04:00
Một cô gái trẻ thường xuyên tập thể dục theo cách lạ, cứ tưởng lợi sức khỏe nhưng không ngờ vì động tác nguy hiểm cô tử vong đầy thương tiếc.
Vì sao ăn uống, tập thể dục điều độ nhưng mỡ máu vẫn cao?
13/12/2025 13:00
Tôi ăn uống điều độ, tập thể dục hàng ngày, tại sao mỡ máu vẫn cao trong khi nhiều đồng nghiệp thể hình xấu hơn nhưng chỉ số đẹp hơn? (Thế Anh, 37 tuổi, Hà Nội)
Apple sắp mở dịch vụ tập thể dục online ở Việt Nam
09/12/2025 11:49
Sau 5 năm ra mắt toàn cầu, dịch vụ tập luyện và chăm sóc sức khỏe Fitness+ sẽ ra mắt tại Việt Nam ngày 15/12 với phí 69.000 đồng mỗi tháng.
Làm việc nhà hàng ngày, có cần tập thể dục thêm không?
06/12/2025 14:00
Mỗi ngày tôi đều nấu ăn, lau nhà, giặt quần áo, rửa chén đổ rất nhiều mồ hôi, có cần tập thể dục để rèn luyện sức khỏe thêm không? (Kim Na, 37 tuổi, Hải Phòng)
Não bộ thay đổi thế nào khi tập thể dục
04/12/2025 12:00
Tập thể dục làm tăng lưu lượng máu và oxy lên não, hỗ trợ ghi nhớ và làm chậm quá trình thoái hóa não, phòng suy giảm trí nhớ.
Tôi tiết kiệm 4 triệu sau một năm chuyển từ cầu lông sang pickleball
01/12/2025 18:00
Chơi pickleball không hề tốn kém hơn cầu lông như tôi nghĩ lúc đầu, thậm chí còn tiết kiệm hơn nếu xét cả chi phí dài hạn.
1.000 người tham gia lan tỏa tinh thần toàn dân tập thể dục
30/11/2025 14:20
Sáng 30/11, tại Vườn hoa Thục Phán (Cao Bằng), Ủy ban Olympic Việt Nam ủy nhiệm và phối hợp cùng Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Cao Bằng, Công ty trách nhiệm hữu hạn 1 thành viên Herbalife Việt Nam phối hợp...
Tập thể dục khi trời lạnh thế nào phòng nhồi máu cơ tim
25/11/2025 16:00
Mặc đủ ấm, khởi động kỹ, vận động cường độ phù hợp và ưu tiên tập trong nhà khi trời lạnh có thể phòng tránh nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
