tập thể dục

Cập nhập tin tức tập thể dục

Sáng ra tôi tất bật con cái nhưng chồng vẫn tập thể dục

Sáng ra tôi tất bật con cái nhưng chồng vẫn tập thể dục

Buổi sáng của em luôn bắt đầu bằng việc lo cho con, nấu cháo, thay bỉm, dọn dẹp, chuẩn bị cơm mang đi, đưa con đi học…

Tôi chấn thương bốn lần vì đánh Pickleball hùng hục để giảm cân

Cho rằng Pickleball là môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả, không quá nặng như chạy bộ hay gym, nên tôi lao vào chơi 5 buổi một tuần.
Đường huyết thay đổi thế nào nếu tập thể dục hàng ngày

Vận động thường xuyên, ngay cả đi bộ hoặc các bài tập sức mạnh ngắn, cũng có thể giúp hạ đường huyết nhờ cải thiện mức insulin.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO