thời điểm ăn sáng

Cập nhập tin tức thời điểm ăn sáng

Có nhất thiết phải ăn sáng đúng giờ?

Có nhất thiết phải ăn sáng đúng giờ?

Do tính chất công việc, tôi thường không cố định giờ ăn sáng mà mỗi ngày ăn một giờ khác nhau, điều này có gây hại và có nhất thiết phải ăn sáng đúng giờ? (Liên, 37 tuổi, Hà Nội)

Thời điểm ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ

Không có thời điểm "tốt nhất" chung, nhưng chuyên gia khuyên nên ăn sáng khoảng một giờ sau khi thức dậy để điều chỉnh năng lượng, kéo dài tuổi thọ.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO