Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
thói quen buổi sáng
Cập nhập tin tức thói quen buổi sáng
5 thói quen buổi sáng giúp giảm đầy hơi
Dùng bữa sáng ít mỡ, không quá nhiều rau, ăn chậm nhai kỹ và uống đủ nước để nhu động ruột ổn định, giảm đầy hơi.
Tin tức 24h
6 thói quen buổi sáng nên duy trì thường xuyên
Thực hiện giãn cơ nhẹ nhàng, viết nhật ký hoặc thưởng thức một tách trà, uống nước ấm có thể giúp tăng năng lượng, bắt đầu ngày mới cách tích cực.
5 thói quen buổi sáng giúp giảm nguy cơ ung thư
Vận động, ăn sáng giàu thực vật, phơi nắng, tránh thuốc lá và rượu, kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp giảm nguy cơ ung thư.
5 thói quen buổi sáng làm tăng huyết áp khi trời lạnh
7 thói quen buổi sáng tốt cho não trẻ em
5 thói quen buổi sáng giúp kiểm soát acid uric hiệu quả
7 thói quen buổi sáng giúp trẻ thông minh
5 việc nên làm mỗi sáng giúp gan giải độc
03/11/2025 15:10
Uống nước ấm sau khi thức dậy, dùng cà phê vừa phải và ăn sáng bổ dưỡng giúp tăng cường chức năng gan, hỗ trợ quá trình giải độc.
5 thói quen buổi sáng phổ biến âm thầm hại thận
29/10/2025 09:18
Bỏ nước, nhịn tiểu, uống thuốc khi đói, thiếu bù nước khi tập, bỏ bữa sáng là những thói quen phổ biến âm thầm hại thận.
Những thói quen buổi sáng tốt cho thận
27/10/2025 05:02
Một số thói quen đơn giản mỗi sáng như nạp đủ nước, ăn uống cân bằng, tập thể dục có thể giúp duy trì sức khỏe thận trong nhiều năm.
5 thói quen buổi sáng khiến huyết áp tăng vọt
23/10/2025 05:00
Kiểm tra điện thoại khi thức giấc, bỏ bữa sáng, uống cà phê lúc đói, vội vàng và ăn đồ mặn dễ làm tăng huyết áp, hại tim mạch.
5 thói quen buổi sáng tốt cho gan
17/10/2025 06:00
Nhâm nhi một tách cà phê đen nguyên chất, ăn một nắm hạt hoặc đi bộ buổi sáng hỗ trợ sức khỏe gan, giảm tình trạng tích tụ chất béo.
Bí quyết giúp Kate Hudson trẻ đẹp ở tuổi 46
15/10/2025 02:00
Ở tuổi U50, nữ diễn viên Kate Hudson duy trì sự trẻ trung và năng lượng với thói quen bắt đầu ngày mới bằng việc thiền định, đi chân trần và ngắm mặt trời thay vì lướt điện thoại.
4 thói quen buổi sáng giúp gan, thận khỏe
02/10/2025 05:00
Uống nước chanh ấm, nước ép rau củ tươi vào buổi sáng giúp cơ thể bổ sung vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ gan, thận giải độc tốt hơn.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
