thói quen tốt cho sức khỏe

Cập nhập tin tức thói quen tốt cho sức khỏe

Lợi ích khi uống một cốc nước sau thức dậy

Lợi ích khi uống một cốc nước sau thức dậy

Uống nước sau khi thức dậy giúp bù nước, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và thận thải độc hiệu quả hơn.

5 thói quen hàng ngày giúp ngăn sỏi thận tái phát

Uống đủ nước, giảm muối và ăn nhiều trái cây họ cam quýt có thể giúp ngăn ngừa cơn đau và giảm hình thành sỏi thận.
6 thói quen buổi sáng nên duy trì thường xuyên

Thực hiện giãn cơ nhẹ nhàng, viết nhật ký hoặc thưởng thức một tách trà, uống nước ấm có thể giúp tăng năng lượng, bắt đầu ngày mới cách tích cực.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO