thói quen tốt

Cập nhập tin tức thói quen tốt

5 thói quen thường ngày tốt cho mắt

5 thói quen thường ngày tốt cho mắt

Uống nước ấm thường xuyên bổ sung độ ẩm cho mắt kết hợp massage giúp tăng tuần hoàn máu, giảm khô và bọng mắt.

6 điều người tiểu đường nên làm mỗi ngày giúp giảm viêm

Tăng cường chất xơ từ rau, ngủ đủ giấc, bổ sung thực phẩm giàu axit béo omega-3, tập thể dục góp phần ổn định đường huyết, giảm viêm.
4 thói quen buổi sáng giúp gan, thận khỏe

Uống nước chanh ấm, nước ép rau củ tươi vào buổi sáng giúp cơ thể bổ sung vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ gan, thận giải độc tốt hơn.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO