thư giãn

Cập nhập tin tức thư giãn

Mẹo thư giãn giúp ngủ ngon

Mẹo thư giãn giúp ngủ ngon

Thiền, nghe nhạc nhẹ, tập yoga, đi bộ buổi tối, giúp cơ thể thư giãn, điều hòa tâm trạng, ngủ nhanh và ngon hơn.

4 cách thở giúp nhanh chóng giảm căng thẳng

Hít thở sâu, tập trung hơi thở, thời gian hít vào và thở ra bằng nhau, thư giãn cơ góp phần thư giãn tâm trí, giảm căng thẳng.
5 quán bar cho runner thư giãn sau đường đua đêm

Những quán bar Hà Nội mở khuya, nằm gần các cung đường trung tâm, là điểm dừng chân lý tưởng để runner thư giãn, trò chuyện sau buổi chạy đêm.

Sân bay Italy mở khách sạn cho chó cưng, có xoa bóp và nhạc thư giãn

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO