thực phẩm nên ăn

Cập nhập tin tức thực phẩm nên ăn

5 thực phẩm nên ăn thường xuyên để giảm căng thẳng

5 thực phẩm nên ăn thường xuyên để giảm căng thẳng

Cá hồi, trứng, chuối, hạnh nhân và chocolate đen có thể hỗ trợ sản xuất chất dẫn truyền thần kinh dopamine giúp tăng tập trung, cảm giác thư giãn.

5 thực phẩm nên ăn mỗi ngày để giải độc thận

Chanh, dưa hấu, nghệ có chất chống oxy hóa, giúp chống viêm, hỗ trợ giải độc và làm sạch thận tự nhiên.
Những món giàu cholesterol nên ăn và tránh

Trứng, động vật có vỏ, phô mai giàu cholesterol có lợi cho sức khỏe, trong khi ăn nhiều thịt chế biến, đồ chiên làm tăng nguy cơ mỡ máu cao.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO