tư thế yoga

Cập nhập tin tức tư thế yoga

5 tư thế yoga hỗ trợ bảo vệ phổi

5 tư thế yoga hỗ trợ bảo vệ phổi

Tư thế con lạc đà, rắn hổ mang, thở bằng lỗ mũi luân phiên giúp tăng cường chức năng và khả năng phục hồi của phổi trước ô nhiễm không khí.

6 tư thế yoga giúp giảm acid uric

Các tư thế yoga con rắn, chó úp mắt, ngồi vặn xoắn cải thiện lưu thông máu, tăng cường chức năng thận, thúc đẩy đào thải acid uric qua nước tiểu.
5 tư thế yoga giảm triệu chứng suy giãn tĩnh mạch

Bài tập chùng chân, gập người về phía trước, tư thế con bướm giúp tăng lưu thông máu ở chân, giảm áp lực lên tĩnh mạch.

5 tư thế yoga tăng lưu thông máu

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO