tư thế yoga

Cập nhập tin tức tư thế yoga

5 tư thế yoga giúp giảm sưng, bọng mắt

5 tư thế yoga giúp giảm sưng, bọng mắt

Tư thế ngồi gập người về phía trước, gác chân lên tường giúp tăng lưu thông máu đến mắt, còn tư thế chó úp mặt có thể đẩy lùi căng thẳng, giảm bọng mắt.

5 tư thế yoga hỗ trợ tăng lưu thông máu, phòng đột quỵ

Tư thế kim cương, mèo bò, em bé có thể giảm nguy cơ đột quỵ nhờ tăng cường lưu thông máu, góp phần điều hòa huyết áp, thư giãn tinh thần.
5 tư thế yoga hỗ trợ bảo vệ phổi

Tư thế con lạc đà, rắn hổ mang, thở bằng lỗ mũi luân phiên giúp tăng cường chức năng và khả năng phục hồi của phổi trước ô nhiễm không khí.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO