bí quyết sống thọ

Cập nhập tin tức bí quyết sống thọ

Công thức trường thọ của bác sĩ U100

Công thức trường thọ của bác sĩ U100

Ở tuổi 96, nghỉ hưu 4 năm, bác sĩ nhãn khoa Ira Eliasoph vẫn lái xe đi thăm bạn bè, vẽ tranh và tham gia một nghiên cứu về sự trường thọ.

9 thói quen đơn giản giúp sống thọ 100 tuổi

Chế độ ăn lành mạnh, ngủ đủ, thiền định, tập thể dục, quản lý bệnh mãn tính, duy trì quan hệ xã hội... là những thói quen đơn giản giúp sống thọ.
Bí quyết sống thọ bằng dinh dưỡng của các quốc gia Vùng Xanh

Tại những quốc gia Vùng Xanh, chế độ dinh dưỡng luôn đóng vai trò thiết yếu trong việc cấu tạo và định hình sức khỏe tổng thể, trong đó có tuổi thọ.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO