Tin tức 24h
Kinh tế
Văn hóa
Giải trí
Đời sống
Du lịch
Beauty & Fashion
Doctor 247
bổ mắt
Cập nhập tin tức bổ mắt
2 loại rau cực bổ mắt, hễ ra chợ là thấy bán
Bữa sáng nên có các loại rau để bổ mắt và nạp năng lượng, dưỡng chất cho cả ngày.
Đời sống
Dưỡng chất nào tốt cho mắt?
Nhiều dưỡng chất có trong trái cây, rau củ và những thực phẩm quen thuộc đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe mắt, phòng các bệnh liên quan.
2 loại củ ví như "vua vitamin A" bổ mắt, nhất cái số 1 ngoài chợ rất rẻ
Rau củ là thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn hằng ngày, đặc biệt một số loại còn hỗ trợ tăng cường thị lực, bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Đặc biệt 2 thực phẩm sau nhiều vitamin A, nhất cái số 1 ngoài chợ vừa nhiều vừa rẻ.
5 món ăn thực vật bổ mắt
5 thực phẩm màu cam bổ mắt
5 rau củ quả ăn thường xuyên tốt cho mắt
5 đồ uống bổ dưỡng tốt cho mắt
Những loại vitamin tốt cho mắt
19/12/2025 14:00
Vitamin A giúp giảm khô mắt, phòng quáng gà, trong khi vitamin nhóm B có thể ngăn ngừa và làm chậm tiến triển một số bệnh về mắt.
5 món bổ mắt, tốt cho thị lực
14/12/2025 12:00
Cải cầu vồng và đu đủ cung cấp chất chống oxy hóa, bảo vệ mắt khỏi tổn thương, còn cá thu giàu axit béo omega-3, hỗ trợ giảm khô mắt.
5 món màu vàng bổ mắt nên ăn thường xuyên
02/12/2025 13:00
Chế độ ăn uống cân bằng với lòng đỏ trứng, hạt óc chó, xoài cung cấp vitamin A, C cùng các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt, phòng bệnh.
5 món ăn uống giàu dinh dưỡng tốt cho mắt
25/11/2025 10:30
Hạnh nhân, đậu phộng giàu vitamin E, giúp bảo vệ mắt khỏi các phân tử không ổn định, còn hạt óc chó, hạt chia cung cấp omega-3 hỗ trợ giảm viêm, khô mắt.
Ăn mắt động vật có tốt cho thị lực?
20/11/2025 10:00
Mắt tôi hơi mờ, có nên ăn mắt động vật để tốt cho thị lực, giúp nhìn rõ hơn không? (Phú Hoàng, 30 tuổi, TP HCM)
5 món ăn uống bổ mắt
12/11/2025 11:30
Ăn hạnh nhân, hạt hướng dương kết hợp dầu ô liu, dầu mầm lúa mì cung cấp vitamin E, hỗ trợ sức khỏe mắt và tăng cường thị lực.
5 thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho mắt
28/09/2025 08:00
Ăn thịt nạc, thịt gia cầm kết hợp với đậu mắt đen, hạt hướng dương cung cấp các chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt và nhìn rõ hơn.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO