giấc ngủ

Cập nhập tin tức giấc ngủ

Chuyên gia chỉ ra 7 mẹo giúp ngon giấc

Chuyên gia chỉ ra 7 mẹo giúp ngon giấc

Duy trì giờ ngủ cố định, đừng ngủ nướng, cắt giảm caffeine sau buổi trưa, rời xa thiết bị điện tử... là những mẹo đơn giản giúp ngủ ngon.

Nam thanh niên 28 tuổi nguy kịch sau giấc ngủ "bất thường" giữa ban ngày

Nam thanh niên 28 tuổi ngủ từ 6h đến 14h, khi tỉnh dậy bất ngờ phát hiện liệt nửa người phải, méo miệng, nói khó. Bác sĩ cảnh báo những thói quen xấu tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ ở người trẻ.
4 loại bóng đè thường gặp khi ngủ

Bóng đè được chia thành nhiều dạng như ảo giác thị giác, ảo giác xúc giác hoặc ảo giác thính giác, gây ra những cảm giác khó chịu khác nhau cho người gặp phải.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO